Sedam prirodnih nutrijenata za sjajnu kožu

Sedam prirodnih nutrijenata za sjajnu kožu

1- Avokado zbog njegovog laksativnog efekta

Avokado je bogat vitaminima i aminokiselinama, što ga čini korisnim sastojkom u našoj ishrani, au kozmetici se njegova pulpa može koristiti u hladno ceđenom ulju. Avokado ima hranljivu i laksativnu ulogu, zahvaljujući visokom sadržaju omega kiselina.

Avokado pomaže u zacjeljivanju ožiljaka, smanjuje gubitak vlage i jača imunološku odbranu, što ga čini idealnim sastojkom za zimsku njegu kože. Avokado ima i antioksidativna svojstva koja štite od slobodnih radikala, a time i od preranog starenja, pa se preporučuje uključivanje u mješavine koje njeguju kožu lica, konture očiju, usana, pa čak i u obnavljajuće maske.

2- Med zbog svog efekta koji doprinosi zarastanju ožiljaka

Ovaj prirodni sastojak ima terapeutsku ulogu za kožu zahvaljujući svojim neverovatnim svojstvima, što objašnjava njegovu široku upotrebu u kozmetičkom polju. Med je bogat prirodnim šećerom, te vlaži kožu i doprinosi njenom obnavljanju. Preporučuje se nanošenje na suhe, grube i ispucale dijelove kože jer djeluje protiv bora, posebno jer je nastanak bora i mehanizam njihovog obnavljanja sličan nastanku i liječenju ožiljaka. Med se odlikuje ukusnom aromom i uključen je u sastav njegujućih proizvoda za njegu i njegu bora, kao i u sastav balzama za usne, sredstava za skidanje šminke, pa čak i nekih proizvoda za njegu kose.

3- Karite zbog njegovog regenerativnog efekta

Drvo karite raste na afričkom kontinentu i njegovi plodovi sadrže sjemenke koje, kada se pritisnu, oslobađaju puter s hranjivim svojstvima. Upotreba karate putera je veoma korisna za suhu kožu i kosu koja je izgubila vitalnost. Bogat je vitaminom E i ima antioksidativna svojstva koja mu obezbeđuju efekat protiv bora.Takođe ima svojstva omekšavanja u slučaju ispucalih usana i bočnih strana nosa kada su veoma suve. Preporučuje se da ga dodate u svoju dnevnu kremu za njegu ako ga želite nanijeti na cijelo lice. Može se koristiti i u smjesama za piling koje kožu čine vrlo mekom i glatkom.

4- Arganovo ulje za efekat protiv bora

Arganovo drvo raste isključivo u jugozapadnom Maroku, a njegove sjemenke sadrže granule badema koje se prešaju da bi se dobilo ulje koje žene iz Maroka koriste na koži lica i tijela, pa čak i na kosi. Ovo ulje je bogato masnim kiselinama i idealno je za poboljšanje mekoće i vitalnosti kože i kose. Poznata je i po svom bogatstvu vitaminima A i E, kao i fitosterolima, koji pojačavaju njegovo podmlađujuće, zaštitno i ojačavajuće djelovanje na kožu i kosu. Arganovo ulje je uključeno u mnoge proizvode za njegu kose i kože, a može se koristiti u čistom obliku kao serum ili kao sredstvo za skidanje šminke.

5- Ovsena kaša zbog svog umirujućeg efekta

Dermatolozi su itekako svjesni uloge koju ova vrsta tableta ima u njezi osjetljive kože. Zobene pahuljice su bogate antioksidansima i drugim sastojcima koji njeguju i umiruju kožu. Pomaže u jačanju proizvodnje hijaluronske kiseline. Zobene pahuljice uvrštene su u sastav proizvoda za njegu kože i uklanjanje šminke, ali i među vrstama mekih šampona koji brinu o nježnosti kose.

6- Pčelinji vosak za omekšavajući efekat na usnama

Pčelinji vosak je uključen u mnoge vrste obnavljajućih balzama za usne. Može se uključiti u laku i brzu smjesu za omekšavanje usana. Dovoljno je otopiti dvije kašike pčelinjeg voska i isto toliko kokosovog ulja, pa ostaviti da se smjesa ohladi prije upotrebe po potrebi.

7- Ulje pšeničnih klica za efekat jačanja kose

Ulje pšeničnih klica bogato je vitaminom E i drugim B vitaminima, kao i mineralima. Doprinosi jačanju kose i jačanju njene vitalnosti, preporučljivo je dodati malo u kućne maske koje obnavljaju kosu ili u regenerator koji koristite.