Els últims estudis, la solitud és una de les principals causes de mort prematura

Si t'has retirat del món durant un temps per tranquil·litat, això és natural, però per mantenir-te allunyat de tota mena d'amistats i relacions socials, t'has de recuperar d'aquesta difícil condició abans que et provoqui la mort.

Un estudi nord-americà recent ha demostrat que la solitud i l'aïllament social poden suposar una gran amenaça per a la salut pública, superant els efectes negatius de l'obesitat.
L'estudi ha estat realitzat per investigadors de la Universitat Brigham Young, EUA, i ha presentat els seus resultats, diumenge, a la conferència anual de l'Associació Americana de Psicologia, que se celebrarà del 3 al 6 d'agost a Washington, DC.

Per controlar l'impacte de l'aïllament social i la solitud en la salut pública, els investigadors van seguir els resultats de 148 estudis realitzats en aquest sentit, que inclouen més de 300 participants.
Els resultats van demostrar que l'augment del contacte social s'associa amb una reducció del 50% del risc de mort prematura entre la gent gran.
Els investigadors també van revisar els resultats de 70 estudis amb més de 3.4 milions de persones d'Amèrica del Nord, Europa, Àsia i Austràlia.
Els investigadors van trobar que l'aïllament social, la solitud o la vida sol són motius que augmenten el risc de mort prematura i el seu impacte negatiu és igual i pot superar altres factors de risc com l'obesitat.
"Hi ha una forta evidència que l'aïllament social i la solitud augmenten significativament el risc de mort prematura", va dir l'investigador principal, Holt Lunstad.
"Amb l'envelliment de la població, s'espera que augmenti l'impacte de l'aïllament en la salut pública", va afegir.
Lünestad va recomanar que les persones grans es preparen bé per a la jubilació social i econòmicament, ja que molts llaços socials estan relacionats amb el lloc de treball.
Va assenyalar que és possible planificar bé per assegurar-se d'incloure espais socials comuns que fomenten la reunió i la interacció com ara centres recreatius i parcs.
Segons l'estudi, uns 42.6 milions d'adults majors de 45 anys als Estats Units pateixen solitud crònica.
Les darreres dades del cens dels EUA van revelar que més d'una quarta part de la població dels EUA viu sola i més de la meitat de la població no està casada.