Coses que et posen trist sense saber per què
Viu casos de depressió i tristesa, tot i que no hi ha motius per estar trist o deprimit, i et preguntes el perquè d'això, i no trobes motius lògics que t'expliquen quin és el motiu, així que només saps que estàs trist, però t'has preguntat si aquestes coses són la causa de la teva tristesa?
Sarcasme i crítiques negatives a les quals una persona pot estar exposada de l'entorn que l'envolta.
Baixa autoconfiança i por a no completar les tasques assignades pels altres.
Fent una comparació entre la persona i altres persones superiors, perquè se senti frustrat per no arribar als èxits i assoliments dels altres.
Una visió pessimista dels esdeveniments i situacions i una interpretació negativa dels mateixos.
Pors i dubtes sobre el que depara el futur.
Escoltar cançons i pel·lícules tristes i emocionar-se mentre les mireu o escolteu.
Centrant-se en esdeveniments mundials negatius com ara guerres, desastres i crisis.
Altres temes: