Increïbles beneficis per a la salut del suc de cogombre:

El suc de cogombre és molt ric en vitamina K i també conté nivells significatius de vitamina C, coure, magnesi, potassi, vitamines del grup B, vitamina A, fibra dietètica, electròlits i altres compostos polifenolics que poden afectar el cos.

Els beneficis per a la salut més importants del suc de cogombre:

Prevé l'osteoporosi:

El suc de cogombre és ric en minerals com el coure, el magnesi i el potassi, és excel·lent per a la salut òssia i augmenta la densitat mineral òssia.
Dona suport al sistema immunitari: el contingut de vitamina C la converteix en una opció fantàstica per augmentar el sistema immunitari. Pot estimular la producció de glòbuls blancs, que representen la primera línia de defensa de l'organisme, a més d'actuar com a antioxidant, i és excel·lent per eliminar els radicals lliures nocius.

Equilibra els nivells hormonals:

El nivell de calci a la sang és un dels principals factors que determinen l'equilibri hormonal.Els alts nivells de calci en aquest suc poden ajudar a mantenir els nivells hormonals normals si la tiroide o la hipòfisi comencen a funcionar malament.

Prevenció del càncer:

Els compostos bioactius presents al cogombre tenen el potencial de tractar el càncer. Alguns dels ingredients actius i lignans que es troben als cogombres s'han relacionat directament amb efectes anticancerígens.

Per a la salut visual:

A mesura que envellim. La degeneració macular és causada per l'estrès oxidatiu al centre de la retina, que causa problemes de visió, però aquest suc pot eliminar aquests radicals lliures abans que causin danys perquè conté una quantitat moderada de vitamina A a més d'altres antioxidants que es troben en aquest suc.

Altres temes:

Coneix els sorprenents beneficis del suc de poma verda

El suc de patata és la solució perfecta per a les úlceres d'estómac

Com desintoxicar el teu cos en tres dies

La llimona és el millor remei per a molts problemes de salut que patim i moltes malalties