Superar la set en dejuni

Beure molts líquids i aigua després d'esmorzar no dóna el resultat que esperem, ja que no s'emmagatzema a l'organisme, sinó que l'organisme agafa el que necessita i elimina tot el que és en excés.

Per això, des de Jo, Salwa, us presentarem algunes verdures i fruites que proporcionen aigua al vostre cos i us protegeixen de la set durant el període de dejuni:

1- Cogombre

2- enciam

3- Api

4- Pastanagues

5- pebrot verd

6- rave

7- Maduixa

8- Síndria

9- Espinacs

10- Coliflor