Els canvis en una persona detecten la demència abans que es produeixi

Els canvis en una persona detecten la demència abans que es produeixi

Els investigadors van analitzar les dades d'un estudi realitzat pel Biobanc del Regne Unit i van descobrir diversos signes primerencs de canvis cognitius i funcionals que són comuns en tres tipus de demència.

Canvis cognitius

1- Intel·ligència simplificada:

I el primer signe, quan la capacitat de resoldre problemes de manera creativa utilitzant la lògica i la raó es deteriora, per exemple, pot haver-hi més dificultats per completar trencaclosques, resoldre un misteri d'assassinat i trobar un altre camí a casa.

2- Reacció:

A més, un signe de demència és una resposta lenta a estímuls externs o circumdants, com ara respondre ràpidament al trànsit que s'acosta, que es cremen aliments a l'estufa o fins i tot respondre una trucada telefònica entrant.

3- Memòria digital:

A més de la incapacitat d'utilitzar la memòria de treball per retenir i calcular nombres, pot haver-hi dificultat o incapacitat per mesurar la mida o el nombre de components o per resoldre equacions matemàtiques senzilles.

4- Memòria:

La capacitat de recordar la informació també disminueix, especialment coses simples i habituals, com ara on va sortir una persona de casa o les claus del cotxe, les cites amb el metge o recordar esdeveniments i detalls recents.

5- Memòria visual:

Hi ha un deteriorament marcat en la capacitat de recordar informació visual, per exemple, una cara coneguda com un veí o un lloc com la botiga de queviures local.

canvis funcionals

Paral·lelament, els investigadors van descobrir alguns signes primerencs, que només apareixien en pacients amb Alzheimer prediagnosticats, en les funcions diàries, de la següent manera:

6 - Augment del nombre d'exposició a caigudes i ensopegada

7- Disminució de la força d'adherència

8- Augmentar la tendència a la pèrdua de pes.

Recomanacions importants

Els investigadors van recomanar incorporar alguns dels nostres hàbits estereotipats a les nostres rutines diàries per ajudar a promoure la longevitat del cervell, independentment de l'edat, la genètica o la salut cognitiva subjacent.

Aquests inclouen veure un metge regularment per controlar els canvis en la funció cognitiva i prendre un suplement de suport de memòria d'alta qualitat amb ingredients recolzats per la ciència, com la citicolina, un nootròpic biològicament actiu que s'ha demostrat clínicament que millora el deteriorament cognitiu.

dormir prou profund i reparador, mantenir la composició corporal saludable, la pressió arterial i els nivells de sucre en la sang, i menjar una dieta ben equilibrada plena d'aliments saludables per al cervell.

A més de mantenir l'activitat física i social, i evitar factors de risc de demència susceptibles de canvis i modificacions, com ara deixar de fumar.

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023