Cinc consells per prevenir els càlculs renals

Els uròlegs de la Cleveland Clinic Abu Dhabi han advertit de l'augment de la taxa de càlculs renals que es diagnostiquen a una edat primerenca en pacients dels Emirats Àrabs Units, assenyalant que la població del país té més probabilitats de desenvolupar càlculs renals dolorosos a causa del clima i la dieta.
El doctor Zaki Al-Mallah, uròleg consultor de l'Institut de Subespecialitats Quirúrgiques de l'hospital, va confirmar l'augment del nombre de pacients joves que acudeixen al servei d'urgències per buscar tractament per casos de càlculs renals, i va atribuir aquest augment a un estil de vida poc saludable. i malalties relacionades, com l'obesitat.
va dir el Dr. Al-Mallah: "En el passat, les persones de mitjana edat tenien més probabilitats de formar càlculs renals, però aquest ja no és així. Els exàmens de ronyó s'han convertit en un problema per a pacients de totes les edats i ambdós sexes. Es nota que els Emirats Àrabs Units assisteixen a un augment de la proporció de joves que s'enfronten a aquest problema. Recentment hem rebut pacients homes i dones menors de 14 anys, i això és preocupant.
Els càlculs renals són formacions sòlides que es formen a l'orina a partir de la deposició de sals, com el calci, l'oxalat, l'urat i la cisteïna, com a conseqüència de la seva elevada concentració per la manca de líquids necessaris per ser excretats de l'organisme. La deshidratació és el principal factor de risc per a la formació de càlculs, mentre que altres factors inclouen antecedents familiars, un estil de vida poc saludable, una mala alimentació i un clima.
En aquest sentit, va dir el Dr. Al-Mallah: “Una dieta baixa en fibra i rica en sal i carn, juntament amb una baixa ingesta de líquids, augmenta les possibilitats de desenvolupar càlculs renals, independentment de l'edat o el gènere. Els Emirats Àrabs Units formen part del "cinturó de càlculs renals", nom que rep la regió que s'estén des del desert de Gobi a la Xina fins a l'Índia, l'Orient Mitjà, el nord d'Àfrica, els estats sud-americans i Mèxic. Això significa que les persones que viuen en climes càlids i secs tenen un major risc de desenvolupar càlculs renals a causa de la pèrdua no compensada de quantitats més grans de líquid".

 Va afegir: "La pedra no es pot dissoldre després de la seva formació, i la possibilitat que es formin altres pedres en el pacient durant un període de tres anys puja al 50 per cent, que és un percentatge molt alt. Per tant, la prevenció és molt important, i comença per beure molta aigua”.
Va dibuixar d. Mellah assenyala que entre el 90 i el 95 per cent dels càlculs renals poden passar per si mateixos, ja que beure grans quantitats de líquid ajuda a passar-los pel tracte urinari, però això pot trigar un llarg període de dues o tres setmanes.
Els símptomes dels càlculs renals inclouen dolor intens a la part baixa de l'esquena i als costats del cos, nàusees i vòmits acompanyats de dolor, sang a l'orina, dolor en orinar, necessitat freqüent d'orinar, episodis de calor o fred, i ennuvolat o canvi d'olor. d'orina.
Cleveland Clinic Abu Dhabi ofereix tres procediments mèdics avançats per tractar els càlculs renals, tots mínimament invasius. El menys invasiu d'aquests procediments és la litotrípsia d'ones de xoc, que es basa en l'emissió d'ones sonores d'alta velocitat i freqüència des de l'exterior del cos per trencar les pedres en petits fragments i facilitar-ne l'expulsió amb l'orina. També hi ha una litotripsia làser amb ureteroscopi, cirurgia de forat de pany o nefrolitotomia percutània, per desfer-se de càlculs grans o múltiples.
Al novembre, mes de conscienciació sobre la salut de la bufeta, la Cleveland Clinic Abu Dhabi va llançar una campanya per conscienciar sobre la importància de tenir cura de la salut de la bufeta.

Pel que fa als cinc consells que dóna el doctor Al-Mallah per prevenir els càlculs renals:

1. Mantenir la proporció de líquid a l'organisme, ja que els ronyons necessiten una quantitat abundant de líquid per realitzar la seva funció de manera òptima
2. Reduir el consum de sal
3. Menja una dieta alta en fibra i redueix la carn
4. Evita els refrescs que contenen determinats ingredients com l'àcid fòsfor
5. Evitar certs aliments com la remolatxa, la xocolata, els espinacs, el ruibarbre, el segó de blat, el te i alguns tipus de fruits secs, perquè contenen un tipus de sal coneguda com “oxalat”.