En cas que tingueu un omicron, beu aquestes begudes

En cas que tingueu un omicron, beu aquestes begudes

Quan s'infecta per qualsevol infecció, la sopa és un dels tipus d'aliments que es recomana menjar pels seus nutrients, facilitat de digestió i altres beneficis. El suc de taronja també és famós com un dels consells habituals quan es pateix una malaltia, especialment refredats.

Però segons els consells dels metges, i segons el lloc web Eat This Not That, no s'ha de consumir suc de taronja quan se sospita o es confirma una infecció per Omicron.

El doctor Robert J. Lahita, director de l'Institut de Malalties Autoimmunes i Reumàtiques de la St. Joseph's Health Foundation i autor d'Immunity Strong, diu que un pacient amb COVID-19 no hauria de beure suc de taronja. També ofereix altres consells sobre alguns altres hàbits de consum d'alcohol, per a aquells que donen positiu als resultats d'un hisop de PCR i es confirmen que tenen una infecció mutada per Omicron, com segueix:

1. No beu suc de taronja

No es pot confirmar que beure suc de taronja realment ajudi a prevenir els refredats. Però concretament quan es té una infecció per omicron no s'ha de menjar malgrat el seu alt contingut en vitamina C i potassi, tots dos nutrients essencials per a la recuperació de la malaltia.

El doctor Pope explica que la naturalesa àcida del suc de taronja en realitat causarà més molèsties si una persona està malalta amb un omicron, sobretot perquè provoca mal de coll greu, que és al mateix temps, un dels principals símptomes que un Covid- 19 pacients pateixen a causa del mutant omicron.

"Els aliments i begudes lleugerament cítrics i àcids seran difícils d'empassar", diu el doctor Pope, recomanant "aliments suaus com el iogurt i les begudes riques en probiòtics".

2. Llet i batuts

El doctor Pope aconsella que el pacient amb infecció per Omicron presti atenció a la hidratació del cos, i després és probable que begui begudes que contenen un alt percentatge d'electròlits, és a dir, begudes que contenen electròlits necessaris per millorar les funcions corporals, que inclouen minerals que donar càrregues elèctriques quan es barreja amb aigua, com ara beure aigua de nous Índia, llet i batuts de fruita.

"Sempre és una bona idea assegurar-se de beure una beguda que contingui alguns electròlits, sobretot si el pacient pateix diarrea i/o vòmits", diu el doctor Pope, explicant que s'assegura de consumir begudes nutricionals naturals que continguin adequades. nivells de potassi i sodi condueixen a un augment de la capacitat del cos sobre la resistència a les malalties.

3. Quantitats suficients d'aigua potable

El doctor Pope diu que oblidar-se de beure aigua pot fer que un pacient amb infecció per omicron pateix una deshidratació severa, que empitjora la condició.

Segons l'Associació Americana de Dietètica, la hidratació té un paper important en la recuperació de la COVID-19 en general, perquè el cos treballa intensament per combatre els símptomes de la malaltia, com ara combatre una febre alta i un metabolisme ràpid. Per tant, un pacient amb Covid ha de beure quantitats suficients d'aigua per donar suport a la capacitat del cos per combatre el virus i donar suport a la funció immune.

Com tractes amb algú que t'ignora intel·ligentment?