Com desfer-se del problema de les mans i els peus suats

La sudoració excessiva de les mans, o hiperhidrosi palmoplantar, sol aparèixer als 11 anys i persisteix durant tota la vida. La sudoració excessiva de les mans pot ser vergonyós i pot afectar el rendiment d'algunes tasques, però la bona notícia és que tenir-ne cura i utilitzar tractaments farmacològics pot ajudar a eliminar el problema. Avui a Ana Salwa aprendrem solucions ràpides i a llarg termini per a les mans suades.

Mètode de tractament

Renta't les mans. Les mans suades no s'assequen soles, així que hauríeu de rentar-les amb freqüència, i moltes persones ho fan per mantenir les mans seques. Renteu-vos les mans quan us molesti la sudoració excessiva i, a continuació, assequeu-vos les mans amb una tovallola o un mocador.
Només podeu utilitzar aigua en comptes d'aigua i sabó per rentar-vos les mans, sempre que estigui lluny de l'hora de menjar i d'utilitzar el bany. Aquest mètode evitarà que l'exterior de les mans s'assequi per l'ús de massa sabó.

Tingueu sempre un desinfectant de mans a base d'alcohol (i no feu servir una loció antibiòtica) per utilitzar quan no us pugueu rentar les mans amb aigua i sabó. L'alcohol asseca temporalment la suor.

Porta sempre amb tu una caixa de mocadors o una tovallola per poder eixugar-te les mans quan ho necessitis. Feu servir una tovallola o un mocador abans de saludar algú.