mes blau de novembre

Novembre és el mes blau, motiu pel qual s'anomena així perquè és el mes mundial de conscienciació sobre la diabetis i com prevenir-la segons l'Organització Mundial de la Salut, que és el 14 de novembre i simbolitza aquesta iniciativa amb el color blau o el llaç blau i també el cercle blau.

Per saber com prevenir la diabetis, primer hem de conèixer-la.

Què és la diabetis?
És una malaltia que es produeix per un augment de la concentració de sucre a la sang causat per la manca d'insulina secretada pel pàncrees.

Per entendre què fa que el sucre es concentri a la sang, hem d'entendre el mecanisme de l'organisme.Quan mengem un àpat, els midons del menjar es descomponen en un sucre anomenat (glucosa) que es transporta a través de la sang a tots els cèl·lules del cos per al procés de producció d'energia per a l'organisme.La insulina és el que permet el procés de pas del sucre La sang entra a la cèl·lula, i un trastorn de la insulina impedeix que aquest procés passi, i així el sucre roman a la sang, així augmenta la concentració, i les cèl·lules continuen assedegudes d'energia, i es produeix la diabetis.Depèn de l'amputació, Déu n'hi do.

Tipus de diabetis
Primer tipus: Diabetis mellitus insulinodependent (diabetis infantil)
Un defecte del sistema immunitari, on el sistema immunitari ataca les cèl·lules del pàncrees que secreten insulina i condueix a una deficiència o absència total de secreció d'insulina.

 El segon tipus: Diabetis mellitus no insulinodependent (diabetis adulta)
El tipus més comú del 90% dels diabètics pertany i es caracteritza per la presència de resistència a la insulina, hiposecreció o ambdues.

El tercer tipus: Diabetis de l'embaràs
Es caracteritza per un nivell elevat de sucre en la sang durant l'embaràs només a causa de la secreció placentària d'hormones que interrompen el treball de la insulina durant l'embaràs (1 cas de cada 25 embarassos).

Factors que augmenten el risc de desenvolupar diabetis
Factors genètics.
Sobrepès.
Falta d'exercici o reducció de l'activitat física.
pressions psicològiques.
embaràs.
No fer una dieta sana i equilibrada.

Símptomes de la diabetis
micció freqüent.
Sentir molta set i gana també.
baix pes
visió borrosa
Disminució del desenvolupament mental en nens.
sensació de mareig
Sensació constant de cansament i cansament.
cicatrització lenta de ferides

Com detectar la diabetis
La diabetis es detecta fent proves mèdiques, la més important de les quals és una anàlisi de sang.

Tractament de la diabetis
Prendre medicaments contra la diabetis.
Prendre insulina.

Com viure amb diabetis
De no fumadors .
Mantenir allunyat de la pressió psicològica.
Prendre medicaments amb regularitat.
Vigileu sempre el vostre nivell de sucre en sang.
Menjar aliments sans.
Fer exercici per mantenir un cos sa.
Feu revisions periòdiques.

Prevenció de la diabetis
Mantenir un pes ideal.
Menja una dieta sana i equilibrada.
Fent exercici.
Mantenir allunyat de la pressió psicològica.

I no oblideu que és millor prevenir que curar.