Com es transfereix l'estrès al sistema del son i al cervell?

Com es transfereix l'estrès al sistema del son i al cervell?

Molta gent sap que l'estrès pot portar a la privació d'una bona nit de son. Però per primera vegada, un equip de científics va poder determinar com l'estrès estimula les cèl·lules cerebrals en el moment equivocat durant les etapes del son, provocant un son interromput i una mala qualitat del descans, segons el que va publicar el lloc web New Atlas, citant la revista Current Biology.

Efecte fisiològic

Investigant l'efecte fisiològic de l'estrès sobre el son en un model de ratolí, els científics de la Universitat de Pennsilvània van controlar l'activitat a l'àrea preòptica (POA) de l'hipotàlem durant el son normal. Els científics van descobrir que les neurones glutamatèrgiques, VGLUT2, són més actives durant la vigília i menys actives en el son NREM i REM.

El son NREM consta de tres etapes del cicle de son de 90 minuts, sent el son REM la quarta etapa.

Cada etapa conté una memòria cau de funcions cerebrals i corporals coordinades que són essencials per a la salut i la memòria.

"Excitacions de minuts"

Però l'estrès pot fer que VGLUT2 s'encengui en fases NREM, quan normalment estaria suau, provocant "microexcitacions" que pertorben el cicle regular. Quan els científics van estimular les neurones, hi va haver un augment d'aquesta excitació subtil.

Tot i que la manca de son afecta la memòria, la funció immune, la regulació emocional i la gana, cada vegada està més relacionada amb un major risc de malalties i problemes de salut mental.

Trastorns del son

"Quan tens una mala nit de son, notes que la teva memòria no és tan bona com sol ser, o que les teves emocions es barregen per tot arreu, però una mala nit de son pertorba molts altres processos". "A tot el cos", va dir l'investigador principal Xinghai Zhong, professor assistent de neurociència a la Universitat de Pennsilvània, i va afegir: "Això és més comú en persones que pateixen trastorns del son relacionats amb l'estrès".

Suprimir les influències negatives

Els investigadors argumenten que el nou descobriment pot no resoldre la causa principal del problema, que és específicament l'estrès, però revela que hi ha un gran potencial per poder orientar la regulació VGLUT2 per suprimir aquesta excitació subtil. Els investigadors creuen que és especialment important per a les persones que pateixen trastorns del son o altres afeccions com ara l'ansietat i el trastorn per estrès postraumàtic (TEPT).

"És important entendre els factors biològics que impulsen l'activitat cerebral en aquestes etapes crucials del son, i com els estímuls com l'estrès poden alterar-lo, de manera que un dia puguem desenvolupar tractaments per ajudar les persones a dormir més tranquil·lament que permetin al seu cervell completar aquests importants processos", va afegir Chung.

Desenvolupament de nous tractaments

Els investigadors també van descobrir que quan van inhibir les neurones VGLUT2, la microexcitació durant el son NREM també va disminuir. Els períodes de son NREM restauradors es van fer més llargs.

"Les neurones glutamatèrgiques de l'hipotàlem ens donen un objectiu prometedor per desenvolupar tractaments per als trastorns del son relacionats amb l'estrès", va dir la investigadora principal Jennifer Smith, i va assenyalar que "la capacitat de reduir les interrupcions durant les etapes importants del son no REM suprimint l'activitat VGLUT2 seria. beneficiós.” Una novetat per a persones que pateixen trastorns del son a causa de trastorns com l'insomni o el TEPT.

Prediccions d'amor d'Escorpí per a l'any 2024