Qui és l'hormona de l'abraçada i per què és important per a nosaltres?

La secreció de l'hormona oxitocina és de gran importància, ja que et fa sentir una millora de l'estat psicològic i et dóna una sensació de satisfacció, i les investigacions han demostrat que abraçar-se estimula la secreció d'aquesta hormona.

I el concepte de l'abraçada no s'ha de limitar necessàriament a aquella abraçada romàntica entre tu i la teva parella, sinó que és possible estendre el seu concepte a l'abraçada dels amics i familiars o de qualsevol persona amb qui et sentis còmode.
A més, la importància de les abraçades no ve només de la secreció d'aquesta estranya hormona, sinó que també té un efecte que inclou següent

Enforteix la immunitat del cos

Com que potencia la secreció d'oxitocina a l'organisme i estimula el cervell a alliberar la dopamina química, que afecta les sensacions i conductes, i millora la sensació de plaer i felicitat, totes elles hormones que donen a l'organisme una bona sensació i potencien la teva sistema immunitari

Tracta l'ansietat social

Abraçar-se amb algú que coneixes en un lloc, celebració o qualsevol esdeveniment públic reforçarà el teu sentiment de felicitat i integració social

Sedant nerviós i calmant de l'estrès

L'hormona oxitocina ajuda al cos a reduir l'estrès i l'ansietat al cos, i com les endorfines, que són capaços d'enfortir el sistema nerviós del cos humà, el propi i el pensament positiu.

Enforteix els vincles humans

Ajuda a resoldre problemes entre dues parts allunyant-se de l'egoisme, on les dues parts se senten importants per a l'altra part i millora la relació entre elles i preval la seguretat emocional entre l'abraçada. Potencia els sentiments de sinceritat, confiança i interdependència, a més de que estableix la base biològica entre les persones

Un poderós catalitzador de la felicitat i la satisfacció

Les abraçades et fan més capaç de pensar amb calma, lluny del nerviosisme i la tensió, i secreten l'hormona de la felicitat responsable del pensament positiu i la comoditat psicològica del cos.

L'abraçada és una relació en si mateixa, en la qual es dóna i en la qual es dóna.Té missatges psicològics en ambdues direccions, en els quals hi ha visió, acceptació, respecte i contenció. I la seva deficiència o manca de satisfacció pot provocar moltes malalties o símptomes.