Tens la capacitat de defensar-te?

Tens la capacitat de defensar-te?

La dona més segura i atrevida pot preguntar-se de tant en tant si té els següents XNUMX trets com a dona prou valenta per defensar-se per si mateixa:

1. La capacitat de parlar

En el lloc de treball, si una dona sent que les seves opinions no es valoren ni es prenen seriosament, en comptes de fugir i tornar a casa amb un nus a la gola, utilitza la seva força i determinació personals per fer que els altres li donin espai, utilitzant la seva capacitat de parlar. aixecar-se i mostrar agraïment per les seves contribucions al treball.

2. Establir límits forts

Parlar quan una dona necessita confirmació de la seva opinió o necessitats no és l'únic moment en què es defensa, sinó que també és quan estableix límits sòlids que imposa i manté, per exemple, demanant als amics i familiars que respectin el seu espai personal. trucant abans de visitar i no acceptar rebre visites sense previ avís

3. No tenir por a la soledat

Una dona que és valenta i que es defensa sol ser capaç de gaudir de la seva pròpia companyia. Si una dona vol passar una estona sola, aquest desig no vol dir que sigui introvertida o feble. És només un signe d'una relació sana amb un mateix.

4. Desafia't a tu mateix i als altres

Una dona valenta intenta mantenir la ment oberta i analitzar la informació de manera crítica abans de creure-s'ho. Pot continuar desafiant-se a si mateixa perquè sempre sap que hi ha espai per al creixement i el desenvolupament. També desafia sense por als altres i contraresta qualsevol desinformació sense dubtar-ho.

5. Confiança en les decisions

Una de les raons per poder desafiar-se a un mateix i als altres és la fe i la confiança en un mateix.

Els trets del coratge inclouen la capacitat de prendre decisions fortes i segures, especialment davant l'adversitat o la incertesa.

6. No rendir-se quan té por

La dona valenta que es defensa no es regeix per la por, sinó que intenta enfrontar-s'hi i no rendir-se. Tant si s'enfronta a un amic tòxic, a un mal cap o fins i tot a un amic o familiar, no deixa que la por o l'estrès s'apoderen si l'han tractada malament.

7. Practicar l'autocura

A menys que una dona practiqui l'autocura i l'amor a si mateixa, no serà prou valenta per aixecar-se i lluitar pels seus drets. L'autocura inclou, per exemple, assegurar-se que té una bona rutina que inclogui una bona alimentació, son i exercici, prioritzant la seva salut mental i emocional i dedicar temps suficient per fer les activitats que li agrada.

8. Responsabilitzar-se a un mateix i als altres

Una de les característiques d'una dona valenta és tenir la capacitat de demanar disculpes quan cometes un error. També té ganes d'aprendre dels seus errors. El mateix passa amb els altres, si algú es porta malament, no el deixis sortir amb la teva.

9. Combatre la discriminació i la injustícia

Llevar-se contra totes les formes de discriminació i injustícia, i no només l'autodefensa, és el que demostra que les dones són valentes i fortes. Lluita amb justícia i creu que tothom, no només ella, té dret a ser tractat amb dignitat i respecte.

10. Autoestima

El tret de respecte va de la mà amb els trets de coratge i autodefensa. Tenir un nivell adequat d'autoestima ajuda a reunir valentia i ser audaç i fort.

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023