cafeïna
- salut
Prendre cafè al matí no és la millor opció
Prendre cafè al matí no és la millor opció Prendre cafè al matí no és la millor opció El cafè al matí es considera un ritual practicat per...
Continua llegint " - salut
Quina és la dosi adequada de cafeïna per al teu cos?
Quina és la dosi adequada de cafeïna per al teu cos? Quina és la dosi adequada de cafeïna per al teu cos? Molts de nosaltres necessitem cafeïna per sobreviure...
Continua llegint " - salut
Cafeïna...per la teva salut, força i energia
Una revisió d'investigacions anteriors va trobar que prendre cafeïna abans de l'exercici pot millorar el rendiment d'una àmplia gamma d'exercicis. Els investigadors van escriure...
Continua llegint " - salut
Cinc maneres de desfer-se de la mandra matinal
Cinc maneres de desfer-se de la mandra matinal Si vols desfer-te de la mandra matinal, has de seguir aquests passos: 1- Dormir...
Continua llegint " - dona embarassada
Aliments que són nocius per a les dones embarassades
Aliments que perjudiquen una dona embarassada Durant l'embaràs, es produeixen molts canvis en el cos de la dona i redueixen la força del seu sistema immunitari i es converteixen en...
Continua llegint "