autocontrol
- Relacions
Com controles el teu nerviosisme?
Com controlar el teu nerviosisme 1- Respira profundament: intenta mantenir la calma perquè puguis respirar profundament, això t'ajudarà...
Continua llegint " - Relacions
Com et controles quan estàs enfadat?
Com controlar-se durant la ira 1- Caminar a passos ràpids 2- Respirar profundament diverses vegades 3- Allunyar-se del lloc de la situació...
Continua llegint " - Relacions
Si tens aquestes coses, tindreu èxit en tots els àmbits de la vida
Si tens aquestes coses, tens èxit en tots els àmbits de la vida. Quan domines l'habilitat de l'estat d'ànim positiu i gaudeixes de l'optimisme, pots crear...
Continua llegint "