صحاء

Pagkat-on bahin sa matcha... ug ang labing hinungdanon nga mga kabtangan sa kahimsog niini

Unsa ang matcha tea .. ug unsa ang kaayohan niini sa panglawas?

Pagkat-on bahin sa matcha... ug ang labing hinungdanon nga mga kabtangan sa kahimsog niini
Lainlain ang pagtubo sa Matcha ug adunay talagsaon nga mga kabtangan sa nutrisyon. Nagtanom ang mga mag-uuma og matcha pinaagi sa pagtabon sa mga tanom nga tsa 20-30 ka adlaw sa dili pa anihon aron malikayan ang direktang kahayag sa adlaw. Kini nagdugang sa produksiyon sa chlorophyll, nagpadako sa sulod sa amino acid, ug naghatag sa tanom og itom nga berdeng kolor.Sa dihang maani na ang mga dahon sa tsa, ang mga punoan ug mga ugat tangtangon ug ang mga dahon pagagalingon ngadto sa pinong pulbos nga nailhang matcha.
 Ang Matcha adunay mga sustansya gikan sa tibuok dahon sa tsa, nga miresulta sa mas daghang caffeine ug mas daghan nga antioxidants kay sa kasagarang makita sa green tea.

Pagkat-on bahin sa matcha... ug ang labing hinungdanon nga mga kabtangan sa kahimsog niini
 Ania ang mga nag-unang benepisyo sa kahimsog sa matcha tea:   
  1.  Ang Matcha adunay daghang mga antioxidant, nga mahimo’g makunhuran ang kadaot sa mga selyula ug malikayan ang sakit nga sakit.
  2.  Ang matcha nga tsa makapugong sa kadaot sa atay ug makapamenos sa risgo sa sakit sa atay.
  3.  Gipakita nga ang matcha makapauswag sa atensyon ug memorya. Naglangkob usab kini sa caffeine ug L-theanine, nga makapauswag sa daghang mga gimbuhaton sa utok.
  4.  Ang mga compound sa matcha tea nagpugong sa pagtubo sa mga selula sa kanser.
  5.   Ang Matcha makapamenos sa daghang mga hinungdan sa risgo sa sakit sa kasingkasing.

May Kalabutan nga mga Artikulo

Adto sa ibabaw nga buton
Mag-subscribe karon nga libre sa Ana Salwa Madawat nimo una ang among balita, ug padad-an ka namo og pahibalo sa matag bag-o Dili Oo
Social Media Auto Publish Gipadagan ni: XYZScripts.com