Pagkat-on sa mga kaayohan sa pagkatawa

1- Pag-aktibo sa imong immune system

2- Kini nagpaubos sa presyon sa dugo

3- Kini nagpalihok sa mga selula sa utok

4- Gipauswag niini ang trabaho sa mga ugat sa dugo ug gipauswag ang pag-agos sa dugo

5- Naglihok kini sa pagtago sa mga endorphins

6- Nag-charge sa memorya ug nagpauswag sa mga kahanas sa pangisip

7- Kini nagpalambo sa kahimsog sa kasingkasing

8- Pagpakunhod sa tensiyon ug pagdugang sa pagpahayahay