Lima ka mga tip aron malikayan ang mga bato sa kidney

Ang mga Urologist sa Cleveland Clinic Abu Dhabi nagpahimangno sa pagtaas sa rate sa kidney stones nga nadayagnos sa sayo nga edad sa mga pasyente sa United Arab Emirates, nga nagpahibalo nga ang populasyon sa nasud mas lagmit nga makapalambo sa sakit nga mga bato sa kidney tungod sa klima ug pagkaon.
Si Dr. Zaki Al-Mallah, usa ka consultant urologist sa Institute of Surgical Subspecialties sa ospital, mikompirmar sa pagtaas sa gidaghanon sa mga batan-ong pasyente nga moadto sa emergency department aron magpatambal sa mga kaso sa kidney stones, ug gipasangil nga kini nga pagtaas sa dili maayo nga estilo sa kinabuhi. ug may kalabotan nga mga sakit, sama sa katambok.
Matud ni Dr. Al-Mallah: “Kaniadto, ang tunga-tunga sa mga tawo lagmit nga mahimong bato sa kidney, apan dili na kini ang kahimtang. Ang mga eksamin sa kidney nahimong problema sa mga pasyente sa tanang edad ug lalaki. Mamatikdan nga ang UAE nakasaksi sa pagsaka sa proporsiyon sa mga batan-on nga nag-atubang niini nga problema. Bag-ohay lang mi nakadawat sa mga pasyente nga lalaki ug babaye ubos sa edad nga 14, ug kini nabalaka.
Ang mga bato sa kidney kay solidong pormasyon nga naporma sa ihi gikan sa pagdeposito sa mga asin, sama sa calcium, oxalate, urate ug cysteine, isip resulta sa taas nga konsentrasyon niini tungod sa kakuwang sa mga pluwido nga gikinahanglan nga ipagawas sa lawas. Ang dehydration mao ang nag-unang risgo nga hinungdan sa pagporma sa bato, samtang ang ubang mga hinungdan naglakip sa family history, dili maayo nga estilo sa kinabuhi, dili maayo nga pagkaon ug klima.
Kalabot niini, si Dr. Al-Mallah: “Ang pagkaon nga ubos ug fiber ug dato sa asin ug karne, uban sa dili pag-inom ug pluwido, makadugang sa kahigayonan sa mga bato sa kidney, bisag unsa pay edad o sekso. Ang UAE kabahin sa "kidney stone belt", ang ngalan nga gihatag sa rehiyon nga gikan sa Gobi Desert sa China hangtod sa India, Middle East, North Africa, mga estado sa South America ug Mexico. Kini nagpasabot nga ang mga tawo nga nagpuyo sa init, uga nga mga klima mas dakog risgo nga maugmad ang mga bato sa kidney tungod sa wala mabayri nga pagkawala sa mas daghang pluwido.”

 Siya midugang: “Ang bato dili matunaw human sa pagkaporma niini, ug ang posibilidad sa ubang mga bato nga maporma diha sa pasyente sulod sa tulo ka tuig mosaka ngadto sa 50 porsiyento, nga maoy taas kaayong porsiyento. Busa, ang paglikay importante kaayo, ug kini magsugod sa pag-inom ug daghang tubig.”
Gidrowing niya ang d. Si Mellah nag-ingon nga 90 ngadto sa 95 porsiyento sa mga bato sa kidney mahimong molabay sa ilang kaugalingon, tungod kay ang pag-inom ug daghang pluwido makatabang sa pagpaagi niini sa agianan sa ihi, apan kini mahimong molungtad ug taas nga yugto sa duha o tulo ka semana.
Ang mga simtomas sa bato sa kidney naglakip sa grabeng kasakit sa ubos nga likod ug kilid sa lawas, kasukaon ug pagsuka nga inubanan sa kasakit, dugo sa ihi, sakit sa dihang mangihi, kanunay nga panginahanglan sa pag-ihi, init o bugnaw nga mga yugto, ug madag-umon o pagbag-o sa baho. sa ihi.
Ang Cleveland Clinic Abu Dhabi nagtanyag og tulo ka abante nga medikal nga mga pamaagi sa pagtambal sa mga bato sa kidney, nga ang tanan gamay nga invasive. Ang pinakagamay nga invasive niini nga mga pamaagi mao ang shock wave lithotripsy, nga nagsalig sa pagbuga sa high-speed ug frequency sound waves gikan sa gawas sa lawas aron mabuak ang mga bato ngadto sa gagmay nga mga tipik ug mapadali ang pagpalagpot niini pinaagi sa ihi. Adunay usab usa ka laser lithotripsy nga adunay ureteroscope, operasyon sa keyhole, o percutaneous nephrolithotomy, aron makuha ang dagko o daghang mga bato.
Niadtong Nobyembre, Bladder Health Awareness Month, ang Cleveland Clinic Abu Dhabi naglunsad og kampanya sa pagpataas sa kahibalo sa kamahinungdanon sa pag-atiman sa kahimsog sa pantog.

Sama sa alang sa lima ka mga tip nga gihatag ni Dr. Al-Mallah aron malikayan ang mga bato sa kidney:

1. Pagmentinar sa proporsiyon sa pluwido sa lawas, tungod kay ang kidney nanginahanglan ug daghang pluwido aron mabuhat sa maayo ang iyang function
2. Pagpakunhod sa konsumo sa asin
3. Kaon ug high-fiber diet ug minusan ang karne
4. Likayi ang mga softdrinks nga adunay mga sangkap sama sa phosphorous acid
5. Likayi ang pipila ka mga pagkaon sama sa beetroot, tsokolate, spinach, rhubarb, wheat bran, tsa ug pipila ka mga matang sa nuts, tungod kay kini adunay usa ka matang sa asin nga nailhan nga "oxalate".