Napulo ka natural nga antibiotic gikan sa imong kusina
Mga natural nga antibiotics aron mapalig-on ang resistensya sa imong lawas:
Adunay usa ka gidaghanon sa mga natural nga antibiotics nga mahimong gamiton sa folk tambal. Mahimo nimong gamiton ang mga tanum ug uban pang natural nga mga tambal nga naglangkob sa lainlaing mga pagkaon sa daghang mga bitamina, mineral, antibiotic ug antioxidant nga mapuslanon kaayo alang sa pagpadayon sa husto nga kahimsog.
Mga pagkaon nga naglihok isip mga antibiotic sa imong lawas:
ang ahos:
Ang ahos adunay compound allicin, nga adunay antibacterial ug antifungal nga epekto nga makatabang sa pagpatay sa mga intestinal parasites
natural nga dugos:
Naglangkob sa gikinahanglan nga mga elemento nga makatabang sa pagtangtang sa mga mikrobyo ug mga virus, tungod kay ang dugos adunay hydrogen peroxide, mga asido, taas nga konsentrasyon sa asukal ug polyphenols nga makatabang sa pagpatay sa mga selula sa bakterya,
Luya:
Giisip kini nga antibiotic sa pagtambal sa mga impeksyon nga gipahinabo sa mga virus ug mikrobyo
init nga radish:
Ang Horseradish adunay allyl isothiocyanate, ang aktibong compound nga responsable sa mga antibacterial nga epekto niini.
thyme:
Kini gihulagway pinaagi sa antibacterial nga mga kabtangan, bakterya, kagaw ug mga virus, ug ang thyme adunay "Carvatrol", usa ka kemikal nga sangkap sa thyme oil.
citrus nga prutas:
Naglangkob kini sa bitamina C nga makatabang sa pagpataas sa resistensya sa lawas ug pipila ka mga astringent nga nakigbatok sa kasakit
Apple cider suka:
Naglangkob sa malic acid, nga natural nga mga antibiotics
mga panakot:
Adunay ubay-ubay nga mga utanon ug mga panakot nga gigamit isip usa ka antibiotic, lakip ang cinnamon, mainit nga paminta, basil, mint, ug chamomile.
Cabbage ug broccoli:
Tungod kay kini adunay bitamina D, nga giisip nga usa ka natural nga antibiotic, ug kini nga mga utanon adunay sulfur, nga naglihok ingon usa ka anti-cancer nga kalihokan.
Green nga tsa:
Ang green nga tsa adunay ECGC, nga usa sa labing kaayo nga antibiotics alang sa lawas
Ubang mga topiko:
Unsa ang mga panudlo alang sa paggamit sa mga antibiotics?
Unsa ang hinungdan sa resistensya sa antibiotiko?
Kaon niini nga mga pagkaon aron mapataas ang resistensya ug makigbatok sa sakit
Unsaon pag detox sa imong lawas sa usa ka ilimnon