Alang niadtong napugos sa pagtrabaho, adunay lig-on nga relasyon tali sa pressure sa trabaho ug atake sa kasingkasing

Adunay daghang mga pagtuon nga nagpamatuod nga ang stress sa trabaho ug ang mga problema niini hinungdan sa organiko ug bisan sa pamatasan ug sikolohikal nga mga sakit.

Ug ania ang usa ka bag-ong pagtuon nga nagsumpay sa overtime ug ang risgo sa sakit sa kasingkasing, busa unsaon?

Nakaplagan sa usa ka pagtuon sa Britanya nga ang mga tawo nga nag-overtime sa regular nga basehan mahimong adunay 60% nga dugang nga risgo sa sakit sa kasingkasing.

Gipunting usab sa usa sa mga tigdukiduki nga ang panukiduki nagpunting sa kamatuoran nga ang mga tawo nagtrabaho og taas nga oras nakagamot sa modernong kultura sa trabaho ug nga ang pag-undang sa ekonomiya adunay dakong epekto sa paagi sa pagtrabaho sa mga tawo. Ug ang 34% sa mga gisurbi nagtaho nga sila nagtrabaho ug taas nga oras, aron makab-ot ang daghang mga katuyoan ug katuyoan. Sa pagkatinuod, ang pagtrabaho ug taas nga mga oras morag naandan na.

Gisusi sa pagtuon ang 6,000 ka empleyado sa gobyerno sa Britanya, nga gikonsiderar ang nahibal-an nga mga hinungdan sa peligro sa sakit sa kasingkasing sama sa pagpanigarilyo. Gisugyot sa mga tigdukiduki ang daghang posible nga mga hinungdan sa mga nahibal-an sa pagtuon, lakip sa uban pang mga butang, nga ang mga tawo nga nagtrabaho og sobra 3 o 4 ka oras matag adlaw mahimong labi nga ma-stress o ma-depress.

Ug ang mga eksperto sa sikolohiya sa organisasyon sa Information Center sa Institute for Safety and Health at Work nagpatik sa mga nahibal-an. Namatikdan sa mga eksperto nga ang panukiduki nagpatunghag mga pangutana bahin sa kung giunsa ang mga batasan sa pagtrabaho makaapekto sa peligro sa sakit sa kasingkasing. Gipasiugda sa pagtuon nga ang balanse sa trabaho ug kinabuhi adunay hinungdanon nga papel sa kaayohan sa usa ka indibidwal.

Ang mga amo ug empleyado kinahanglan nga hingpit nga nakahibalo sa tanan nga mga hinungdan sa peligro alang sa sakit sa kasingkasing ug kinahanglan magtagad sa overtime ingon usa ka hinungdan.

Gidugang usab sa mga eksperto nga adunay daghang yano nga mga paagi sa pag-atiman sa kahimsog sa kasingkasing sa trabaho, sama sa paglakaw panahon sa paniudto, pagsaka sa hagdanan imbes sa elevator, ug pinaagi sa pagkaon sa prutas imbes sa dili maayo nga pagkaon, ug uban pa.