Ngano nga mas tigulang kita tan-awon. Pagkat-on mahitungod sa impluwensya sa genetics sa atong mga lawas

Ngano nga ang ubang mga tawo mas tigulang kaysa sa uban nga ilang edad? Tungod ba kini sa genetic factor?

Ang tubag mao nga ang genetic factor adunay impluwensya sa usa ka sukod, apan ang labing dako nga impluwensya mao ang aktuwal nga kinabuhi diin ang indibidwal nagpuyo. Nakaginhawa ka ba ug presko nga hangin o dunot nga hugaw? Moinom ba siya ug lunsay nga tubig o ilisan kini sa ubang makadaot nga mga ilimnon? Giunsa niya pag-andam ang iyang pagkaon ug asa niya gipatubo ang mga tanum nga iyang gikaon?

Ang yuta diin motubo ang makaon nga tanum adunay dako nga impluwensya sa gitas-on o mubu sa kinabuhi; Ug kini dili lamang tungod kay kon kita adunay tukma nga masustansya nga pagkaon nga mahal, mahimo natong madaot kini pinaagi sa atong pag-andam niini, o sa paagi sa atong pagkaon niini; Kana mao, sa usa ka atmospera sa kalingawan ug kalipay, o sa usa ka atmospera sa nerbiyos nga pagkasuko ug panagbangi sa pamilya.

Ang importante dili ang atong gikaon, kondili ang masuhop sa atong lawas gikan sa pagkaon, kay mao kini ang makapalig-on o makapaluya kanato.

Ang tawo usa ka talagsaon nga binuhat nga nagtinguha sa tibuok niyang kusog aron luwason ang iyang kinabuhi sa takna sa kapeligrohan, apan iya kining ilabay ug ilabay sa dihang molingkod na siya sa kan-anan; Mahimong swerte siya nga naggikan sa kusgan nga mga katigulangan, apan tungod sa iyang pagkawalay alamag ug pagpasagad nakaguba sa iyang napanunod gikan niini nga mga katigulangan. Ang importante dili ang gidaghanon sa mga tuig sa atong kinabuhi, kondili ang pagkaon nga atong pilion para sa atong kaugalingon.

pagkinabuhi nga maalamon magkinabuhi ug dugay

Ang mga tuig dili makaapektar sa atong panglawas labaw pa kay sa pagkaon.Kon kini nga pagkaon dili haom, mawad-an kita sa atong kalihokan bisag bata pa kita; Nawad-an kita sa atong kabag-o ug kaanyag, bisan kung kita anaa sa prime sa pagkabatan-on, tungod sa atong pagkawalay alamag sa himsog nga kinabuhi. Kita mobangon sa buntag katunga lamang nga buhi, samtang kita kinahanglan nga mas abtik ug lagsik human sa tibuok gabii nga pagpahulay.

Unsa ang imong kinaiya sa kinabuhi, nakita nimo?

Nalingaw ka ba sa imong bug-os nga installment sa kinabuhi? Nakita ba nimo nga nagkaduol ka sa imong mga katuyoan ug katuyoan adlaw-adlaw? O usa ka ba sa mga alaot nga gikapoy sa kinabuhi ug gikapoy na niini? O ikaw mobangon gikan sa higdaanan sa buntag ingon nga ikaw sa katunga nga buhi, ug ikaw sa pagbuhat sa imong buhat sa usa ka huyang nga kahimtang, hangtud nga ang kagabhion moabut, ug ikaw mobalik pag-usab sa higdaanan aron sa pagpalabay sa usa ka gabii diin ikaw dili matulog o matulog, ug busa walay pahulay. Kon mao kini ang kahimtang, hibaloi nga adunay peligroso sa imong lawas nga angay nimong hatagan ug pagtagad; Mahimong kini usa ka dili balanse sa mga kemikal sa imong lawas, o mahimo kini tungod sa dili maayo nga mga batasan sa imong pamaagi sa pagkinabuhi nga kinahanglan nimong usbon. Ayaw pagkawalay paglaum, apan siguroha nga ikaw adunay luna sa pag-ayo sa sitwasyon kung nahibal-an nimo kung unsaon pag-ayo ang imong paagi sa pagkinabuhi.

Walay makapadali kanato sa pagkatigulang ug makawala sa atong kabag-o ug katahum sama sa atong pagpasagad sa mga balaod sa panglawas.Kon gusto natong mapreserbar ang atong kalagsik, kinahanglan natong pilion sa atong kaugalingon ang pinakamaayo nga ikatanyag kanato sa kinaiyahan. Dili kalikayan ang pagkatigulang nga wala pa sa panahon, apan gidala nato kini sa atong kaugalingon ug malikayan nato kini kung atong sundon ang maayong himsog nga mga paagi sa atong kinabuhi.

Atong sugdan karon ang paghatag niining butanga ug igong pagtagad; Usbon nato ang atong mga paagi sa pagkinabuhi kon sila dili maalamon; ug tan-awa ang kinabuhi uban ang bag-ong dagway; Naglakaw kami niini sumala sa labing kaayo ug labing taas nga mga kinahanglanon, ug ang dagat nga puno sa kalihokan, kusog, kalipay ug kalipayan nagbukas sa among atubangan.