صحاء

Unsa ang mga benepisyo sa halva?

Unsa ang mga benepisyo sa halva?

1- Ang Halawa nagpalihok sa digestive system. Kini nagpalambo sa panghilis, nagpahumok sa mga tinai ug nanalipod batok sa constipation.
2- Ang Halawa makabenepisyo sa nagpasuso nga inahan human sa pagpanganak, tungod kay kini makatabang sa pagpatunghag gatas nga maayo ug dali. Gipukaw ang mga gimbuhaton sa mga selula ug mga tisyu, ug gipalihok ang ilang kalihokan ug trabaho.
3- Gipugngan niini ang pagtubo sa mga cancerous tumor sa lawas tungod kay aduna kini mga antioxidant, labi na ang kanser sa panit ug colon.Gipaminusan usab niini ang pagpakita sa mga sintomas sa pagkatigulang ug sayo nga mga kunot, tungod kay kini nanalipod sa panit ug nagpauswag sa kinatibuk-ang kahimsog niini.
4- Gipalihok niini ang sirkulasyon sa dugo sa lawas, mao nga girekomendar nga imnon kini alang niadtong nag-antos sa dili maayong sirkulasyon sa dugo sa lawas.
5- Gipalig-on niini ang immune system sa lawas ug giprotektahan kini gikan sa impeksyon sa mga sakit nga viral ug bacterial.
6- Gilimpyohan niini ang digestive system ug gitangtang ang mga intestinal worm nga nagpuyo sa tinai ug gipapahawa kini sa lawas.
7- Ang katam-is mao ang usa sa labing importante nga tinubdan sa enerhiya alang sa lawas, tungod kay kini naghatag og kalihokan ug kalagsik, ug nagdugang sa kalig-on sa kaunoran.
8- Nagtabang sa pagpaaktibo sa mga gimbuhaton sa bitamina D sa lawas, ug pagdugang sa pagsuyup sa calcium sa mga bukog.
9- Kini nag-amuma sa network sa mga sudlanan ug gagmay nga mga capillary sa lawas ug nanalipod sa kasingkasing gikan sa mga sakit, sama sa mga clots.
10- Gipanalipdan ang mga ugat gikan sa paggahi, tungod kay kini nagpamenos sa proporsyon sa makadaot nga kolesterol sa lawas tungod kay kini adunay mga unsaturated fatty acid.
11- Kini nagmintinar sa kaunoran integridad ug makatabang sa pagtukod pag-usab niini, tungod kay kini mao ang usa ka mayor nga component sa utanon protina.
12- Kini makatabang sa pagpakunhod sa pagsuyup sa kolesterol sa digestive system, ug pagpaubos sa makadaot nga kolesterol sa dugo sa kinatibuk-an, nga nanalipod sa kasingkasing, mga sudlanan ug mga arterya gikan sa komon nga mga sakit sama sa sclerosis ug clots, tungod kay ang tahini adunay duha ka natural nga elemento, sesame ug sesamolin.

Ryan Sheikh Mohammed

Deputy Editor-in-Chief ug Ulo sa Relations Department, Bachelor of Civil Engineering - Topography Department - Tishreen University Gibansay sa pagpalambo sa kaugalingon

May Kalabutan nga mga Artikulo

Adto sa ibabaw nga buton
Mag-subscribe karon nga libre sa Ana Salwa Madawat nimo una ang among balita, ug padad-an ka namo og pahibalo sa matag bag-o Dili Oo
Social Media Auto Publish Gipadagan ni: XYZScripts.com