Nakadungog ka ba sa green nga kape?

Kung ikaw usa ka mahigugmaon sa kape, kinahanglan nimong sulayan ang berde nga kape dili lamang aron sulayan ang usa ka bag-ong lami, apan alang sa daghang mga benepisyo niini.

Ang berde nga kape o berde nga kape mao ang kasagaran nga mga liso sa kape, apan wala sila naladlad sa proseso sa pag-ihaw, nga naghimo sa kape nga brown ug nawad-an sa sustansya niini sa panahon sa pag-ihaw.

Ang berde nga kape dato sa mapuslanon nga mga butang tungod kay wala pa kini maladlad sa proseso sa pag-ihaw nga nawad-an sa sustansya niini, mao nga nakit-an nimo kini nga puno sa mga benepisyo, ang labing hinungdanon mao ang:

tabang berde nga kape Gi-regulate niini ang lebel sa presyon sa dugo sa lawas tungod kay kini adunay mga antioxidant.

pagpanalipod berde nga kape Busa ang mga ugat ug mga ugat sa dugo mapuslanon alang sa kasingkasing ug sistema sa sirkulasyon.

Pag-andam berde nga kape Mapuslanon kaayo alang sa mga diabetes tungod kay gipauswag niini ang hormone nga insulin nga responsable sa pag-regulate sa lebel sa asukal sa dugo.

pagkadiosnon berde nga kape Panumduman ug dugangan ang pokus, busa kini mapuslanon alang sa mga tawo nga adunay sakit nga Alzheimer.

Ang labing importante nga kaayohan alang sa green nga kape Nakatabang sila sa proseso sa pagkawala sa timbang tungod kay kini adunay taas nga porsyento sa caffeine, nga nagpadali sa pagpitik sa kasingkasing, nga nagpadali sa proseso sa sirkulasyon sa dugo nga nagdala sa pagsunog sa tambok, ug sa ingon ang proseso sa pagkawala sa timbang natural nga mahitabo.

Pakan-a berde nga kape Ang panit kay dagaya kini sa antioxidants, mao nga kini naghimo sa panit nga supple, pagkamaunat ug walay mga wrinkles ug mga timailhan sa pagkatigulang.

Ang berde nga kape mapuslanon, apan mas maayo nga kan-on kini sa kasarangan ug balanse nga paagi aron makakuha og mas maayo nga mga resulta .