10 Mga Hinungdan sa Irritable Bowel Syndrome

Ang mga tawo nga adunay Irritable Bowel Syndrome gitambagan nga likayan kining mga hinungdan nga makapadugang sa iritasyon niini:

1- Dairy

2- Legumes

3- mga panakot

4- Mga fries

5- stress

6- Kape

7- Chocolate

8- Trigo

9 - broccoli

10 - Sitrus

Unsa ang mga sintomas sa irritable bowel, ug unsa ang labing maayong mga paagi sa pagtambal niini?

Unsa ang kalainan tali sa irritable bowel pain ug tiyan ulcers?

Irritable Bowel Syndrome ug unsaon pagkontrol niini

Walo ka mga pagtambal aron matangtang ang makasuko nga mga gas sa tiyan?

Upat ka mga pagkaon nga makapawala sa utot ug tiyan

Makadaot ba sa panglawas ang sobra nga pag-inom sa mga alkaline nga pagkaon?

Lima ka mga pagsusi nga kinahanglan buhaton sa usa ka babaye aron mapadayon ang iyang kahimsog

Unsa ang hinungdan sa heartburn sa panahon sa pagmabdos, ug giunsa nimo kini makuha?