Pagkat-on unsaon pagpauswag sa imong panan-aw uban niining yano nga mga ehersisyo

1- Tan-awa ang pula nga kolor ug dayon ilingi ang imong mga mata sa sunud-sunod nga orasan mga 4 ka beses

2- Unya counterclockwise mga 4 ka beses

3- Unya tan-awa gikan sa pula ngadto sa berde mga 4 ka beses

4- Unya gikan sa yellow hangtod sa asul mga 4 ka beses