Sa unsa nga paagi nga mahimong usa ka positibo ug malaumon nga tawo

Giunsa nimo pagkahimong positibo ug giunsa nimo makita ang baso nga katunga nga puno?
Mahimo bang positibo ang usa ka tawo samtang nag-antos sa negatibo?
Oo, mahimo kini pinaagi sa pagbansay, ug ang pagpraktis importante tungod kay kini makakanselar sa mga negatibo nga pagkalambigit tali sa mga neuron ug maghatag kanimo og usa ka bag-ong base nga makahimo kanimo sa pagtan-aw gikan sa usa ka lahi nga panglantaw.Hinumdumi nga ang pagkapositibo mao ang makamugna og mga pagbati sa kalipay, katagbawan ug pagkasuod ngadto sa Dios, ug ang negativity modala ngadto sa pagkunhod sa utok, nga mosangpot ngadto sa psychological ug mental nga mga sakit sama sa depresyon.Ug ang kabalaka ug Alzheimer, ug ang negativity makaguba sa pagsalig sa kaugalingon, nga makamugna og mga sakit sa kasingkasing sama sa pangabugho, kasina ug kapakyasan sa kinabuhi sa natad sa trabaho ug relasyon.

Giunsa nimo pagkahimong positibo?!
1- Kung naay negatibong huna-huna nga mutungha sa imong utok, sultihi ang imong kaugalingon sa kaatbang, kay niining proseso imong mawagtang ang mga ugat sa negatibong panghunahuna sa imong utok, padayon lang.
2- Kung adunay musulti sa imong atubangan nga adunay negatibo nga ideya, pahiyum sa iyang nawong ug isulti ang positibo nga panghunahuna batok sa ideya nga gipresentar, sama sa kung adunay usa nga moingon: Ang atmospera dili maagwanta, mao nga moingon ka: Apan kini nga atmospera hilabihan ka angay alang sa pagtanum.Maayo alang sa negatibo nga mga hunahuna mataptan ug mahimong negatibo ug pesimista.
3- Likayi ang negatibo kutob sa imong mahimo, kay gikawat nila ang imong positibo nga kusog ug gikonsumo ka sa usa ka negatibo nga vacuum nga magamit kanimo, ug pangitaa ang positibo, kuyogi sila ug pagkat-on gikan kanila.

4- Sa imong pagmata gikan sa imong pagkatulog ug ikaw anaa pa sa imong higdaanan, hinumdumi ang tulo ka labing nindot nga mga butang sa imong kinabuhi ug pasalamati ang Dios alang niini gikan sa imong kasingkasing.
5- Kung matulog ka, hinumdomi ang tulo ka labing kahibulongan nga mga butang nga imong nahimo karon, ug pasalamati ang Diyos alang niana gikan sa imong kasingkasing, samtang imong gibati ang grasya sa Diyos kanimo.
6- Labaw pa sa pagdayeg, pagdayeg sa Dios, apan uban ang kahibalo ug ang presensya sa usa ka kasingkasing, ug imong nahinumduman ang mga panalangin sa imong palibut human sa pag-ampo samtang ikaw naglakaw ug naghigda, labaw pa sa pagdayeg, kay ang pagdayeg nagtago sa positibo nga mga hormone ug nagtukod og usa ka lawom kaayo nga sukaranan alang sa pagkapositibo ug katagbawan.
7- Malingaw sa pagbuhat sa mga butang nga imong gihigugma, tungod kay ang kalipay nagdugang sa pagkapositibo.
8- Pasalamati ang imong kaugalingon ug ang mga tawo sa gagmay nga mga butang nga ilang gibuhat.Ang pagkapositibo nagagikan sa pag-apresyar sa gagmay nga mga butang tungod kay kini naglangkob sa tibuok nga hulagway sa atong adlaw ug ang atong mga adlaw mao ang atong kinabuhi.
* Ang pagkapositibo modala ngadto sa usa ka himsog nga kasingkasing.. Busa pasinaw ang imong kasingkasing niini aron magmalipayon dinhi sa kalibutan ug sa umaabot..