Talagsaong mga Benepisyo nga Wala Nimo Mahibalo Bahin sa Macadamia

Ang Macadamia kay usa ka matang sa mga nuts nga susama sa hazelnuts sa porma ug lami nga lami ug talagsaon kaayo.Gitawag usab kini nga Australian hazelnut, tungod kay ang mga kahoy niini motubo sa bulkan nga yuta, sama sa Australia, Brazil, Indonesia ug South Africa, ug kini usa sa ang mahal nga mga nuts kumpara sa uban Tungod kay kini naglangkob sa usa ka gahi kaayo nga panit nga lisud mabungkag, tungod kay kini nagkinahanglan og espesyal nga mga kondisyon aron dili madaot, ug labaw sa tanan, ang kanihit niini, busa unsa ang mga kaayohan niining talagsaon nga prutas?

1- Kini nagmintinar sa kahimsog sa utok ug sistema sa nerbiyos ug nagpalig-on sa memorya.

2- Nabusog sa himsog nga tambok ug kolesterol, sa ingon nakabenepisyo sa kasingkasing ug mga ugat.

3- Naglangkob kini sa yano nga carbohydrates nga nagbangga sa asukal sa dugo.

4- Ang Macadamia naglangkob sa gikinahanglan nga mga amino acid alang sa lawas, nga adunay dakong papel sa pagporma sa kaunuran.

5- Naglangkob kini sa bitamina E, B1, B2, B5, bitamina D ug mga mineral sama sa potassium, phosphorous, magnesium ug calcium.

6-7% sa mga sangkap sa macadamia mao ang mga lanot nga matunaw sa tubig ug dili matunaw nga mga lanot, ug kini nga mga lanot adunay hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa kahimsog sa sistema sa pagtunaw ug pagpadali sa proseso sa paghilis.

7- Ang Macadamia naglangkob sa omega-3 sa taas nga porsyento, ug busa kini mapuslanon kaayo sa pagbatok sa mga malungtarong impeksyon.

8- Ang Macadamia mapuslanon kaayo alang sa kahimsog sa panit, buhok, ug mga kuko.

9 - Pagdugang sa abilidad sa sekso ug pagkamabungahon sa mga lalaki ug makatabang sa pagdugang sa kalagsik sa obulasyon sa mga babaye.

Ubang mga topiko:

Unsa ang mga sintomas sa mga kagaw sa tiyan ug unsa ang pagtambal niini?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج