Unsaon pagbuntog sa emosyonal nga krisis?

Dinhi wala kita sa proseso sa pagpaubos sa trauma, apan pagpagaan niini.Ang emosyonal nga trauma gikonsiderar nga usa sa labing seryoso nga sikolohikal nga mga problema nga ang mga tawo naladlad sa resulta sa daghang mga rason, nga negatibo ug direkta nga makaapekto sa ilang sikolohikal nga kalig-on ug sa kaugalingon- pagsalig, tungod kay gipunting niini ang mga gimbuhaton sa panghunahuna ug mga pagbati sa pisyolohikal, ug kasagaran resulta sa pagkaladlad Ang tawo mahimong mapailalom sa grabe nga insulto, panagbulag, traumatic nga mga aksidente, pagkamatay sa usa ka suod nga tawo, o ingon usa ka sangputanan sa pagkaladlad sa pisikal ug sekswal nga pag-atake, ug uban pa masakit nga mga sitwasyon sa kinabuhi nga makapugong sa tawo sa pagpadayon sa pagpuyo sa usa ka himsog nga paagi, ug makaapekto sa iyang pagpahiangay ug panag-uyon sa palibot diin siya nagpuyo, nga naghimo kaniya sa usa ka kahimtang sa pagkawala, sikolohikal nga kasakit ug boluntaryong pag-inusara.

Kini nga emosyonal nga kakurat giubanan sa daghang mga sintomas ug mga timailhan nga nagpakita niini, ug ang mga tawo naapektuhan niini sa lainlaing mga ang-ang, ug ang kaseryoso sa kahimtang nagdepende sa kusog sa kakurat, ug ang mga musunud mao ang labing inila nga mga timailhan, ug ang labing maayo nga mga paagi sa pagkuha gikan niini nga pathological nga kahimtang gikan sa usa ka physiological punto sa panglantaw, diin exit gikan niini mao ang usa ka dinalian nga panginahanglan, nga Kini modala sa pipila ka mga tawo ngadto sa paghikog ug sa-sa-kaugalingon kadaot sa pisikal, mental ug psychologically kon kini dili pagtratar sa usa ka tukma sa panahon nga. paagi.

Ang mga simtomas sa emosyonal nga trauma mao ang hinungdanon nga mga kasamok ug gimarkahan nga pagbag-o sa pagkaon. Usa ka kahimtang sa laygay nga insomnia, o padayon nga lawom nga pagkatulog aron makalingkawas gikan sa sitwasyon o reyalidad.

Pagkaluya sa kalihokan ug kusog sa lawas. Depresyon ug dili gusto nga mabuhi. Temporaryo nga paghunong sa normal nga mga kalihokan. Pagkakulbaan ug pagkadili-matugoton sa uban. paglain.

Impotence ug impotence. Nagkalainlain nga mga sakit sa lawas nga wala’y hinungdan nga patolohiya. sakit sa ulo.

Siya adunay daghang mga problema sa panghunahuna, sama sa mga kalisud sa paghunahuna ug pagkunhod sa abilidad sa paghimo og mga desisyon. Pagkunhod o pagkunhod sa pagsalig sa kaugalingon.

Mga kasamok sa paglihok sa utok, labi na bahin sa lohikal nga mga reaksyon ug emosyon.

Giunsa nimo pagtratar ang emosyonal nga trauma?

Ang psychiatry naghatag og daghang mga pagtambal alang sa emosyonal nga trauma, bisan sa pamatasan o sikolohikal, diin ang angay nga pagtambal gitino sumala sa lebel sa kaso, ug ang grabe nga emosyonal nga trauma kanunay nanginahanglan interbensyon sa medikal, tungod kay kini direkta nga nakaapekto sa utok, ug ang lohikal nga panghunahuna nga bahin sa kini.

Ang nakurat nga tawo kinahanglan nga motuo nga ang bugtong tawo nga adunay solusyon sa iyang kahimtang mao ang iyang kaugalingon, aron siya kinahanglan nga maghimo usa ka desisyon gikan sa kahiladman sa iyang kaugalingon aron makalimtan, ug ang panginahanglan sa pagsugod sa kinabuhi, nahibal-an nga kini nanginahanglan nga siya makagawas gikan sa iyang kaugalingon. ang iyang pag-inusara ug pagpabilin uban sa mga tawo nga duol kaniya ug sa mga naglibot kaniya, ug sa pagpraktis sa gitinguha nga mga kalihokan, ug dili sa paghunong Mahitungod sa kinabuhi, ug pagmintinar sa panglawas kutob sa mahimo.

Naningkamot sa pagpakli sa panid sa nangagi ug pagsugod pag-usab, sugod sa prinsipyo nga ang bisan unsang katapusan usa ka bag-ong sinugdanan. Pagdangop sa Diyos nga Labing Gamhanan, diin adunay kalinaw, kaharuhay ug dangpanan nga dili gayod makapahigawad.

Ayaw pagpanuko sa pag-adto sa usa ka psychiatrist aron ipresentar ang sitwasyon, ibutang ang negatibo nga mga hunahuna, hisgutan kini, ug ipagawas ang negatibo nga kusog.

Pagpraktis og mga isports aron mabuhi ang espiritu ug mabag-o ang kusog.

Paglakaw o pagbiyahe sa usa ka piho nga panahon sa usa ka nasud nga puno sa matahum nga kinaiyahan. Kaon sa paborito nga mga pagkaon, lakip ang tsokolate ug mga tam-is nga makapauswag sa imong buot.

Likayi ang makapasubo nga mga kanta, salida, ug mga pulong nga makapasamot sa kahimtang. Isalikway ang tanan nga mga panumduman nga may kalabutan sa tawo nga hinungdan niini nga kondisyon.