Unsay nakapahimo nimo nga malinawon sa imong kaugalingon?

tan-awa ang maayong bahin 

Ang labing importante nga butang nga mahibal-an mao nga ang kalipay magpalayo sa mga nagdumili sa pagtan-aw sa positibo nga bahin sa kung unsa ang naa nila ug ipunting ang tanan nilang kusog sa kung unsa ang negatibo sa ilang kinabuhi, busa sugdi ang pagpili sa usa ka ideya imbes sa lain ug hibal-i nga ang imong abilidad ang pag-ilis sa negatibo nga mga hunahuna og positibo direkta nga katumbas sa imong kalipay.

Pasagdi ang tanan nga nagsamok kanimo 

Pagdesisyon kung unsa ang mga butang nga huptan ug kung unsa ang biyaan.Ang pagkupot kanunay makapaluya kanato ug ang pagbuhi niini makapahimo kanato nga lig-on.Ang butang nga nakapasakit kanimo kaniadto hinungdanon kanimo karon? Dili gyud. Ingon usab, kung unsa ang hinungdan sa imong kasakit sa karon wala’y kalabotan kanimo sa umaabot.

pasayloa

Pasagdi nga mahitabo ang mga butang sumala sa ilang giplano. Kung magkupot ka sa kasuko ngadto sa usa ka butang o sa usa ka tawo, ang mga butang mosamot lamang alang kanimo ug ikaw mabugkos niana nga butang uban ang usa ka bugkos nga mas lig-on pa kay sa puthaw. Ang pagpasaylo mao lamang ang paagi aron mahimong gawasnon gikan sa imong kasuko ug kasakit, bisan og ang pagpasaylo dili mosangpot sa pagkaayo.Mga Relasyon Ang ubang mga relasyon wala gituyo nga molungtad apan magpasaylo gihapon.

Buhata ang imong gihunahuna nga husto

Daghang mga butang nga mahimo nimong mahimo, o mahimo’g kini dali nga makab-ot, o adunay usa nga mahimo’g ipahamtang kini kanimo, apan dili kini takus sa imong oras o paningkamot, pagsalig sa imong kaugalingon ug pagtrabaho.

gugmang putli 

Buhata ang tanan nga maayo kutob sa imong mahimo alang sa kadaghanan sa mga tawo.Ang matag buhat nagagikan sa gugma ug pagkamabination, walay interes o tumong, ug mobalik sa tag-iya niini uban ang kalipay.

Hinumdomi kung unsa ang makapahiyum nimo 

Sulod sa imong adlaw-adlaw nga mga kabalaka, kasagaran dili nimo mamatikdan kung unsa ka ka dako, apan ang uban sa imong palibut nakakita niini. Kung adunay usa nga mosulti og usa ka butang nga maayo kanimo, kini usa ka butang nga angayan nga hinumduman labaw sa bisan unsang butang sa imong hunahuna.

dayega ang imong kaugalingon 

Maayo nga makadungog sa mga tawo nga nagdayeg kanimo ug mahinumdom niini, apan kini dili usa sa mga sukaranan sa imong pagtamod sa kaugalingon, ug kung adunay dili modayeg kanimo, dayega ang imong kaugalingon, dili nimo kinahanglan ang mga tawo nga magtimbang-timbang kanimo sa matag gutlo, ikaw usa ka bililhon nga tawo, tan-awa ang imong mga kusog ug ipunting kini.

pagpabaya sa pag-abuso 

"Ang mga tawo nga makapahimuot usa ka dili makab-ot nga katuyoan." Dili nimo mapahimut-an ang tanan ug dili nimo kinahanglan nga sulayan, busa ayaw igsapayan ang mga pulong sa mga nagdumot. Pagpraktis sa pagpaminaw sa mga pagdayeg ug makaayo nga pagsaway ug pagpasagad sa negatibo nga pag-abuso.

pagdiskobre sa imong kaugalingon 

Hibal-i kung unsa ang nagtukmod kanimo nga mahimong mas duol sa imong orihinal nga kaugalingon, hinumdumi nga dili ka motubo kung magdumili ka sa pagbag-o ug pagbiya sa mga kabilin.

Kuhaa ang mga babag sa kalampusan 

Ang kalainan tali kanimo ug sa imong gusto mao ang pasangil nga padayon nimong gihatag ang imong kaugalingon, nga nagtinarong sa imong kawalay katakos sa pagkab-ot sa imong gusto.

Ayaw pagmahay sa nangagi 

Ayaw pagmahay sa imong nangaging mga kasaypanan ug ayaw paghunong sa paghimo og mga kasaypanan, kini makahimo kanimo nga mas maalamon. Kung gusto nimo buhaton ang husto, paghimo og daghang mga sayup.

husto nga pagpili 

Dili nimo mapili ang tanan nga imong mahimamat sa imong kinabuhi, apan mahimo nimong pilion kung kinsa ang gusto nimong gahinan sa imong oras, busa pagpasalamat sa mga tawo nga miabot sa imong kinabuhi ug nahimo kini nga labi ka maayo, ug pagpasalamat usab sa kagawasan nga naa nimo sa pagpalayo sa mga tawo nga wala.

Ubang mga topiko: 

Giunsa nimo pag-atubang ang usa ka tawo nga nagsulay sa pagpaubos kanimo?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج