ang utok
- صح
Ang pagtaas sa timbang hinungdan sa kabuang
Kahibalo ka ba nga usa sa makadaot sa sobra nga katambok mao ang hinungdan sa kabuang. Ang mga propesyonal sa kahimsog ug kahimsog nagpunting sa…
Padayon sa pagbasa » - صح
Napulog-upat nga mga benepisyo sa pagkaon sa mga lagutmon
Kitang tanan nahibalo nga ang pagkaon sa mga lagutmon kada adlaw makapauswag sa atong panglawas, apan daghan ang wala makahibalo nga kini adunay dakong benepisyo sa dakong sukod alang sa lawas ug hunahuna...
Padayon sa pagbasa » - صح
Mga pagkaon nga makadugang sa abilidad sa utok
Mga pagkaon nga makapataas sa kapabilidad sa utok 1- Almonds: mopataas sa agos sa dugo sa utok 2- Walnuts: dato sa omega-3...
Padayon sa pagbasa » - صح
Unsa ang mga pagkaon nga parehas sa mga bahin sa imong lawas ug nakabenepisyo niini?
Unsa ang mga pagkaon nga parehas sa mga organo sa imong lawas ug nakabenepisyo niini? 1- Carrots: kini sama sa lente sa mata..ug sa tinuud, napamatud-an sa panukiduki nga…
Padayon sa pagbasa » - صح
Mga kamatuoran bahin sa utok nga tingali imong nahibal-an sa unang higayon
Mga kamatuoran bahin sa utok nga mahimo nimong nahibal-an sa unang higayon 1- Dili nimo mahimo ang imong kaugalingon, tungod kay ang utok adunay kalainan tali sa imong paghikap ug paghikap sa uban...
Padayon sa pagbasa »