kaunoran
- صح
Ang pag-inom sa protina makaapekto sa utok
Daghang mga tawo nga nag-ehersisyo o gipailalom sa estrikto nga mga diyeta nag-inom ug protina nga ilimnon, naghunahuna nga kini magdala sa tanan nga mga benepisyo sa kanila.
Padayon sa pagbasa » - صح
Natural nga mga pagkaon alang sa kaunoran
Natural nga mga pagkaon sa kaunuran Ang natural nga protina makita sa puti nga itlog: usa sa labing paspas nga pagsuyop sa mga matang sa protina - wala’y tambok…
Padayon sa pagbasa » - صح
Mga pagkaon nga makatabang sa lawom nga pagkatulog
Sama nga ang paghunong sa caffeine sa gabii makadugang sa posibilidad sa lawom nga pagkatulog, ang pagkaon sa mosunod nga mga pagkaon makatabang kanimo nga matulog usab…
Padayon sa pagbasa » - صح
Mga kaayohan sa pinya nga makapatingala kanimo
Ang pinya usa ka tropikal nga prutas, nga adunay lami nga lami nga adunay daghang kantidad sa asukal ug dato kaayo sa mga bitamina ug auxiliary fibers…
Padayon sa pagbasa » - صح
Adlaw sa AIDS sa Kalibutan
Ang World AIDS Day gisaulog sa Disyembre 1 sa matag tuig, sumala sa World Health Organization, aron sa pagpataas sa kahibalo sa AIDS.
Padayon sa pagbasa »