Quattru Alimenti chì Detox Pruvate

Quattru Alimenti chì Detox Pruvate

broccoli

Manghjendu u broccoli aiuta u corpu à luttà i sustanzi chimichi chì causanu u cancro è aumenta a capacità di u fegato per sguassà quelli chimichi disgustosi da u nostru corpu.

 avocado

L'avocado cuntene antioxidanti chì aiutanu à u vostru corpu à caccià e tossine dannusu, è cuntene parechji nutrienti benefizièvuli, postu chì cuntene circa 20 vitamini è minerali diffirenti chì aiutanu à riduce i risichi di l'obesità, a diabetes è a malatia di u cori.

barbabietola

Beets sò ligumi chì sò ricchi di antioxidanti è ancu ricchi di nutrienti.Beets cuntenenu betaine, chì aiuta u fegatu per eliminà e toxine, è ancu una fibra chjamata pectina chì sguassate i toxine chì sò stati eliminati da u fegatu.

spinaci

L'espinaci sò pocu calori, ma pieni di nutrienti benefizièvuli, cuntenenu vitamini A, C, E, K è tiamina, folate, calcium, ferru è magnesiu.I flavonoidi prisenti in l'espinaca aiutanu à prevene l'ossidazione di u colesterolu in u corpu agiscendu. cum'è antioxidanti.

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