U limone hè u megliu modu per smette di fumà

U limone hè un novu trattamentu chì rapprisenta u megliu modu per smette di fumà.L'Organizazione Mondiale di a Salute hà publicatu un rapportu in quale hà indicatu chì un gran numaru di persone mori annu da e malatie causate da u fumu.

L'urganisazione hà spiegatu in u so rapportu a gravità di u prublema, indicà chì rinunzià à questu abitudine esige una vulintà assai forte.

L'urganizazione hà revelatu chì hè pussibule di ricurdà à certi trucchi faciuli chì aiutanu à rinunzià i cigarettes per u bonu, cumpresu u limone.

In i ditaglii, u rapportu indicava chì un limone deve esse spressu in un vetru d'acqua tiepida, è manghjatu quandu senti u desideriu di fumà.

Deve ancu cessà di beie cafè per un tempu, perchè u cunsumu di cafeina cù nicotina aumenta u desideriu di seguità stu abitudine è aumenta l'attaccamentu à a sigaretta.

Inoltre, hè necessariu di nutà chì u limone pò esse dannusu se u fumatore soffre di prublemi di stomacu o di disordini renali.

Hè impurtante di eserciziu, beie abbastanza acqua è seguità una dieta sana è equilibrata, per cumpensà a mancanza di vitamini è minerali chì pò esse causatu da u fumu.