Alternativa di vitamini di lupinu .. Chì sò i so benefici ?
Alternativa di vitamini di lupinu .. Chì sò i so benefici ?
Lupinu cù cumin è limone hè una alternativa assai impurtante à e vitamini per via di a so ricchezza in nutrienti cum'è: proteina, fibra, vitamini, minerali è antioxidanti chì prevene u cancer, hè senza glutine, cuntene pocu carbuidrati, è hè riccu in proteini vegetali. , aminoacidi essenziali, fibre è prebiotici.
Beneficii per a salute di lupinu
Booster di l'immunità
Lupin cuntene tutti i minerali necessarii è vitamini cum'è a vitamina B, A cumplessu è a vitamina C chì facenu u nostru sistema immune forte. U cuntenutu di vitamina C di i fasgioli lupini rende u nostru sistema immune forte è capaci di cumbatte infizzioni cum'è u friddu è a gripe.
Trattamentu di l'anemia è l'anemia
Lupin cuntene una bona quantità di ferru, chì aiuta à a furmazione di l'emoglobina, è u cuntenutu di vitamina C in questi fasgioli aiuta à prumove l'absorzione di ferru è a furmazione di l'emoglobina.
rinforza l'osse
Aiuta à mantene a salute di l'osse è evità di soffre di prublemi ossei cum'è l'osteoporosi è e fratture.
Prevenzione di prublemi digestivu
L'altu cuntenutu di fibra face una sustanza chì nutre i batteri boni in l'intestini è migliurà l'immunità.Lupine hè benefica per a salute intestinali è aiuta à superà a stitichezza, u sindromu di l'intestione irritable è altre cundizione ligati à u sistema digestivu.
Aiuta à cumbatte a diabetes
Abbassa u nivellu di zuccaru in sangue, è l'estratto di proteina di lupine hà ancu aumentatu i livelli di insulina, chì hè critica per mantene l'equilibriu propiu di i livelli di zuccaru in u sangue in u corpu.
Reduce a pressione alta
Truvemu chì a proteina in lupine aiuta à a rilassazione propria di i vini sanguini, chì aiuta à sminuì a pressione di u sangue.
trattamentu di stitichezza
L'altu cuntenutu di fibra in i fasgioli lupini aiuta à allevà a stitichezza è impedisce cumplicazioni cum'è l'hemorrhoids.
salute intestinali
Lupin prumove a crescita di bacteria intestinali benifichi "probiotici".
Aiuta à cumbatte u cancer
I fasgioli di lupinu cuntenenu assai composti fenolichi è fitosteroli, chì sò antioxidanti, chì anu a capacità di cummattiri i radicali liberi dannosi.
Aiuta à perdiri pesu
L'altu cuntenutu di fibra in i fasgioli lupini facenu chì una persona stà saziata per un periudu di tempu più longu, è in u risultatu, e persone chì cunsumu fagioli lupini anu menu quantità di altri alimenti in i so pranzi.
Beneficu per a pelle
L'antioxidanti in lupinu aiutanu à cumbatte i radicali liberi dannosi, è cusì impediscenu l'anzianu prematuru, è e vitamini è minerali prisenti in questi grani nutrenu a pelle è a facenu sana è brillanti.
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