Soffrendu di u sminticamentu, eccu quattru bevande chì attivanu a mente è rinfurzà a memoria

Duranti u periodu di esami di i zitelli, e mamme cercanu cibi è bevande chì rinforzanu a memoria, aiutanu à fucalizza, è cuntribuiscenu à stimulà a mente, per avanzà u prucessu di successu accademicu è ricurdà.

U duttore Ahmed Diab, Consultant in Nutrition Clinical and Treatment of Obesity and Thinness, presenta una lista di e bevande più impurtanti chì aiutanu i zitelli à fucalizza, è ancu memorizà l'infurmazioni è ricuperà quandu hè necessariu, chì hà cunsigliatu di prisentà à i zitelli ogni ghjornu in tuttu u ghjornu. U periodu di studiu è d'esami. I più impurtanti di sti bevande sò:

1- Anice:

Una bevanda chì migliurà a circulazione di sangue à u cervellu è aumenta a capacità di ricuperà l'infurmazioni.

2- Ginger :

Certi studii anu dimustratu chì quelli chì beie ginger regularmente aiutanu à fucalizza è a creatività in l'ottene è ricuperà l'infurmazioni.

3- Sucu d'aranciu, limone è guava :

Sò bevande chì cuntenenu vitamina C, chì travaglia per rinfurzà a memoria.

4- Sucu d'ananas:

Contene manganese è vitamina C, duie sustanzi chì aiutanu à memorizà testi longu è ricuperà quandu hè necessariu.