Amparate nantu à a salute di u vostru corpu cù a vostra lingua

Amparate nantu à a salute di u vostru corpu cù a vostra lingua

A lingua cuntene una massa enormosa di musculi unichi chì occupa circa un terzu di a bocca, è hè essenziale per parlà, manghjà, degluti è tastà.

Tuttavia, sicondu l'esperti, a lingua hè di pocu interessu per parechji. Cunsiglianu chì se a struttura è u culore di a lingua cambia spessu, hè un signu di una malatia sottostante. Dunque, a pulizia di a lingua hè assai impurtante, secondu u situ web di Boldsky

più sensibile

I tessuti di a lingua è di a bocca sò più fini è più sensittivi chì a pelle in altre parti di u corpu, facendu più faciule per i medichi è i dentisti per detectà sintomi di malatie in bocca.

Per quessa, hè megliu, ancu prima chì i sintomi appariscenu, per esaminà a lingua è a bocca per i cambiamenti chì seranu nutati rapidamente è facilmente perchè a lingua hè ricca di nervi sensitivi. A più grande attenzione deve esse datu à esaminà a lingua in i diabetici, i fumatori è i pazienti immunocompromised.

Sintomi cumuni di prublemi di lingua

A lingua pò esse affettata da parechji disordini chì causanu discomfort. Quì, l'esperti identificanu i prublemi di lingua più cumuni chì ùn deve micca passà inosservati:

• Lingua allargata : L'allargamentu di a lingua hè cunnisciutu com'è macroglossia, è hè rapprisintatu da una lingua anormalmente grande in relazione à a dimensione di a bocca. Una lingua allargata pò ancu esse causata da parechji fatturi, cumprese genetica, squilibri hormonal, infizzioni, tumuri, o cundizione medica cum'è u sindromu di Down, l'ipotiroïdismu o l'amiloidosi. Sicondu a gravità di l'allargamentu, i prublemi cù respirazione, parlà è manghjà ponu accade.

• Rossu di a lingua : u culore di a lingua cambia per una carenza di nutrienti essenziali, cum'è l'acidu folicu è a carenza di vitamina B12. U signu principale hè un culore rossu brillanti invece di l'aspettu pallidu di solitu.

• Lingua Coated: Un revestimentu grisgiu-biancu hè cumuni nantu à una lingua impura, in i fumatori, è in i malati cù u sistema immune debilitatu cum'è in i malati cun cancru o dopu una infizzione virali severa.

• Punti bianchi : i dipositi bianchi appariscenu nantu à a lingua, simili à u latti curdled, cum'è evidenza chjara di una infezzione fungica chjamata mughetta orale. U mughettu orale hè cumuni in i persone cù u sistema immune debilitatu, è ancu in i pazienti chì ricevenu medicazione steroidu à longu andà.

• Lingua pilosa nera : I picculi papille, cum'è erba, chì dà à a lingua a so superficia rugosa crescenu è cascanu in cicli. U prucessu di sbarazzarsi di elli dura più longu, durante quale u tempu a lingua porta battìri se a persona hà una salute dentale povera. A lingua pò ancu esse più scura o ancu nera per via di i detriti bacteriali è di papille allargate.

• Lingua secca: A disidratazione hè a causa più cumuna di bocca è lingua secca, chì hè facilmente rimediata beie più fluidi. In ogni casu, pò ancu esse un signu chì ùn ci hè micca abbastanza pruduzzione di saliva per un prublema cù i glànduli salivarii.

• Lingua ardente: Una sensazione ardente nantu à a superficia di a lingua pò esse accumpagnata da un gustu metallicu, amaru (o perdita di u gustu) cù o senza spots rossi, chì ponu esse ligati à u stress, i prublemi hormonali è e carenze nutrizionale.

• Movimentu limitatu di a lingua: U muvimentu limitatu di a lingua hè duvuta à un bloccu in u duttu salivariu, chì hè accumpagnatu da difficultà à inghjustà o move a lingua. A difficultà di trasfurmà a lingua pò ancu indicà un colpu vicinu à u nervu ipoglossa, chì hè un nervu craniale implicatu in u muvimentu di a lingua, manghjà, masticari è parlà.

Pulisce in modu efficace a lingua

Spazzola duie volte à ghjornu solu pò esse un compitu disgraziatu per parechji, per ùn dì micca a pulizia di a lingua.

Tuttavia, ci vole sforzu per mantene a lingua visibilmente pulita è cusì mantene a salute generale.

Modi rapidi è facili

• Risciacquate a bocca cù l'acqua chjara dopu à manghjà o beie, ùn permettenu micca chì u residu di l'alimentariu resta in bocca per un bellu pezzu.

• Pocu dopu à spazzola, basta à vultà a spazzola è aduprà l'altra parte per pulisce a lingua. Cumincià da u spinu di a lingua è avanzendu quandu si usanu detergenti, ma spazzola delicatamente è senza frettu vigorosamente.

Rinsing the language with warm water with a pinch of sale hè ancu una bella manera di prevene a crescita di bacteria è fungus in a bocca.

Previsioni di l'oroscopu di Maguy Farah per l'annu 2023