Ottu cose chì facenu a ghjente felice

Ottu cose chì facenu a ghjente felice

1. Ùn si lagna

E persone allegre ùn passanu micca u so tempu à lamentà, perchè sanu chì sparghjenu energia negativa intornu à elli.

Allora, invece di lagnà è di circà i negativi in ​​a vita, a ghjente felice prova di truvà i pusitivi. Circhendu u bonu in una situazione, ancu quandu anu affruntatu l'adversità, a verità hè chì ponu veramente vede.

Questu hè cridutu per esse una grande parte di u mutivu perchè tanti pirsuni amanu passà u tempu cù cheerleaders.

2. Express gratitùdine

E persone felici sò grati da u fondu di u so core per e cose più simplici è più chjuche in a so vita.

Sò grati per una tazza di caffè in a matina, per un paru di calzini chì mantene i so pedi caldi, è per u sole nantu à e so faccia. Sò infinitamente grati! È a gratitùdine chì e persone alegre sentenu hè assai reale è micca cuntruvata.

3. U surrisu permanente

E persone allegre sorrisu assai in una manera sincera è calda.

E persone alegre cumincianu a so ghjurnata cù un surrisu, è sorrisu à e persone mentre vanu in i so affari.

U surrisu hè un trattu contagiosu cum'è u surrisu di e persone alegre face à l'altri surrisu, chì li face ancu sentu rassicurati è felici.

4. Vivenu in u mumentu

A ghjente felice vive in u mumentu prisente, vale à dì chì ùn pruvate micca di scappà da u mumentu prisente.

Sò ancu veramente felici di esse in u mumentu prisente, è e persone felici ponu truvà bè in u presente, ancu s'elli volenu fundamentalmente chì e cose in a so vita sò diverse.

5. Accetta fatti è circustanze

E persone alegre sò carattarizati da u fattu chì accettanu è accettanu e so circustanze è e circustanze di l'altri intornu à elli è situazioni chì ùn ponu micca cuntrullà.

Sapenu chì ùn ci hè nunda di fucalizza nantu à e cose chì ùn ponu micca cambià.

In altre parolle, e persone felici accettanu ciò chì hè accadutu in u passatu è sò in pace cù e so decisioni. Si capiscenu chì ùn ci hè nunda di preoccupari o lagnà di e cose chì ùn ponu fà nunda.

6. Truvate u megliu in altri

E persone alegre cercanu u bonu è pusitivu in l'altri.

Bastamente, a ghjente felice ùn prova micca à truvà difetti cù qualcunu altru. Invece, trovanu ciò chì li piace è ciò chì vale a pena celebrà nantu à una altra persona.

Di sicuru, ci sò eccezzioni quandu a ghjente hè cumplitamenti brutta è egoista - ma, per a maiò parte, e persone felici riescenu à truvà qualcosa di pusitivu in un altru. Una persona alegra hè più prubabile di indicà qualcosa di pusitivu in una altra persona, cumparatu à qualchissia chì hè pessimista o arrabbiatu è vede solu i negativi in ​​elli è l'altri.

7. Empatize cù l'altri

Una persona più felice spessu hà un sensu più grande di empatia per l'altri.

È quandu qualchissia hè allegra, ùn passanu u so tempu à pensà à quantu miserable o sfurtunata hè a so vita o quantu miserable hè, piuttostu, si sentenu bè di a vita è di sè stessu, è per quessa, anu più da dà à l'altri.

L'empatia pò esse solu picculi atti di gentilezza, cum'è fà à qualchissia una tazza di tè o mandà à qualchissia un bellu missaghju di testu per dì chì apprezzanu è sò fieri di i so talenti o azzioni.

8. Prendi cura di sè stessu

E persone cuntenti sò priva di cose negativi, cum'è pettegole nantu à l'altri, culleghi di difetti, o trama per dannà l'altri. A ghjente felice dedica u so tempu à piglià cura di sè stessu è à avanzà.

E persone felici si curanu ogni ghjornu, da cumu si sveglianu in a matina, à u mumentu ch'elli vanu à lettu.

Iddi priurità currezzione a so menti, o sviutata ogni pinsamenti negativu in ordine per migliurà a so cundizione mentale è fisicu. A ghjente felice capisce l'impurtanza di fà e cose chì li facenu sentu bè per pudè esse u megliu.

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