salutemondu famigliali
Mal di testa di gravidenza ... e so cause ... è modi per trattà
Chì sò i causi di u mal di testa di gravidenza è cumu trattà?
Una donna incinta soffre durante a so gravidenza da parechji prublemi psicologichi è fisichi, è i mal di testa pò esse in ogni mumentu di a gravidanza, ma hè più cumuni durante u primu è u terzu trimesteru di gravidenza.
Cause di mal di testa in i primi mesi di gravidanza:
- cambiamenti hormonali
- Ùn avete micca abbastanza tempu per dorme.
- U mutivu pò esse una gota di zuccaru in sangue.
- Sensazione di tensione.
- Alcune donne ponu esse depressu durante i primi mesi di gravidenza.
- Evita di cunsumà a cafeina.
- Cambia u voluminu di sangue in modu chì u so voluminu aumenta, è l'aumentu di a circulazione di sangue porta à a pussibilità di una donna incinta chì hà un mal di testa.
Cunsiglii per trattà un mal di testa di gravidenza:
- Mettite compressi friddi nantu à a vostra fronte.
- Pigliate una doccia cù acqua calda per allevà u stress.
- Evite a fatigue è a fatigue è preferite fà una siesta in una stanza tranquilla.
- Manghjendu picculi pasti intermittenti durante u ghjornu vi furnisce l'alimentu adattatu è mantene i livelli di zuccaru in sangue.
- Massage in i dui lati di u collu travaglia per rilassate i spasmi causati da a fatigue durante u ghjornu.
Altri temi:
Gravidanza attraversu IVF hè assai simili à un gravidenza naturali in termini di sintomi è risultati
Preeclampsia, trà sintomi è cause
Hè necessariu di piglià tonici di gravidenza per e donne incinte?
Chì ghjè a verità di a gravidanza molar? Chì sò i so sintomi è cumu hè rilevatu?