U ginger hè unu di i spezie più impurtanti utili per noi perchè cuntene cumposti vitali chì anu benefizii forti per u corpu è u cervellu, è i beneficii di u ginger chì i scientisti anu righjuntu attraversu parechje ricerche, ma i dece benefici più prominenti sò:
Ginger hà a capacità di trattà a nausea è caccià u sensu di questu.
Ginger allevia u dolore musculare.
Ginger cuntene antiinflamatori è osteoporosi.
Ginger migliurà u funziunamentu di u core.
Ginger reduce u zuccaru in sangue.
Ginger tratta l'indigestioni.
Ginger riduce u nivellu di colesterolu in u corpu.
Ginger pruteghja contra a malatia d'Alzheimer.
Ginger impedisce u cancer.
Ginger rinforza l'immunità è resiste à l'infezzione è a lotta.
Fonte: Authority Nutrition