Cumu a migraine afecta u sonnu?

Cumu a migraine afecta u sonnu?

L'adulti è i zitelli cù migraine pò ancu avè una qualità più bassa è un sonnu REM più bassu di quelli senza migraine.

Sicondu un studiu recente, i zitelli cù migraine ricevenu menu tempu di sonnu tutale di i so cumpagni sani, ma piglianu menu tempu per dorme, secondu un analisi publicatu in a rivista Neurology, a rivista medica di l'Academia Americana di Neurologia, è citatu. da u Medical Journal. Medical Express.

U sonnu di u muvimentu rapidu di l'ochji (REM) hè definitu cum'è u stadiu di u sonnu chì implica a maiò parte di l'attività cerebrale è i sogni lucidi, è hè un stadiu impurtante per l'apprendimentu è a funzione di memoria.

L'autore di u studiu Jan Hoffman, MD, da u King's College di Londra è un membru di l'Accademia Americana di Neurologia, hà dettu: "A migraine causa una cattiva qualità di u sonnu o una mala qualità di u sonnu causa migraine? Vulemu analizà e ricerche recenti per avè una stampa più chjara di cumu e migraine afectanu i mudelli di u sonnu di e persone è a gravità di i so mal di testa. In questu modu, i medichi ponu sustene i malati di migraine è furnisce trattamenti di u sonnu più efficaci ".

L'analisi includenu 32 studii, chì includenu 10243 persone. I participanti anu cumpletu un questionnaire per valutà a qualità di u so sonnu. Anu dumandatu nantu à l'abitudini di u sonnu, cumprese quantu tempu ci vole à dorme, u tempu tutale di u sonnu è l'usu di l'aiuti di u sonnu. I punteggi più alti indicanu una qualità di sonnu peghju.

Per parechji di i studii, a ghjente hà participatu à un laboratoriu di u sonnu di notte utilizatu per diagnosticà i disordini di u sonnu.

Stu studiu di u sonnu registra l'onda cerebrale, u livellu di l'ossigenu di sangue, a freccia di u core è u muvimentu di l'ochji.

I circadori truvaru chì l'adulti cù migraine, in generale, anu avutu punteggi mediu più altu nantu à u questionnaire chì quelli senza migraine, cù una quantità moderata di diferenza per via di migraine.

A diferenza era più grande per quelli chì anu migraine cronica.

Quandu i circadori anu guardatu i studii di u sonnu, anu truvatu chì l'adulti è i zitelli cù migraine avianu menu sonnu REM cum'è un percentinu di u so tempu di u sonnu tutale di i so contraparti sani.

Quandu fighjenu i zitelli cù migraine, i circadori anu truvatu chì u so tempu di dorme generale era più cortu, u so tempu di veglia era più longu, è avianu menu tempu per cumincià à dorme cumparatu cù i zitelli senza migraine.

Hè pussibule chì i zitelli cù migraine dorme più veloce di i so cumpagni perchè ponu esse privati ​​di u sonnu, Hoffman hà dettu.
"A nostra analisi furnisce una cunniscenza più clara di e migraine è cumu affettanu i mudelli di u sonnu è dimostra l'impattu di sti mudelli nantu à a capacità di una persona per dorme una bona notte".

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