Cù l'avvicinamentu di l'invernu, amparate nantu à i benefici di i castagni

A castagna hè unu di i tipi di noci chì a ghjente manghja arrustita in l'inguernu.I castagni cuntenenu carbuidrati, calori, fibra dietetica, proteini, grassi insaturati, antioxidanti è sali minerali cum'è calciu, potassiu, ferru, vitamini A, C, J, B1. , B2, B5, B6 cum'è a niacina è a tiamina, è a riboflavina è l'acidu folicu è a piridossina.

Beneficii di a castagna è proprietà medicinali:

• Mantene a salute di u core è l'arterie.
• Aiutà à perdiri pesu.
• Riduzzione di u nivellu di colesterol dannusu in u sangue.
• Diureticu.
• Aumentà u nivellu di colesterolu bonu in u corpu.
• Booster di stomacu.
• Furtificà u sistema immune in u corpu.
• Prutezzione per u fetu da i difetti di u tubu neurale.
• Attivatore musculare.
• Cellule protettive è tessuti di u fegatu da danni.

Malatie chì cura a castagna:

• Anemia.
• Tosse convulsa.
• stitichezza;
• Nausea è vomitu.
• Inflamazioni di i gengive è i denti.
• frebba .
• Vermi addominali.
• Emorroidi.
• Inflamazioni renali.
• perdi;
• reumatismu