Cunsiglii di viaghju d'estate

Sia chì pensate di viaghjà cù a famiglia o l'amichi in l'estiu, ci sò una quantità di cunsiglii chì duvete seguità per evità a fatigue per via di u clima in l'estiu.

  - I migliori cunsiglii per viaghjà in l'estiu 

Riducendu l'uscita trà 11 ore è 3 ore.

Aduprate i piccati anti-mosquito.

Purtate lunettes di sole per prutege l'ochji da i raghji di u sole.

Visita un duttore è uttene e vaccinazioni necessarie per prevene e malatie.

Beie assai acqua per evità a desidratazione.

Aduprate una crema solare per evità l'esposizione à i brusgii.

Aduprà un cappellu di capu, in particulare per i zitelli è l'anziani.

Purtendu vestiti di cuttuni di culori brillanti.

Bevi l'acqua in buttiglia per evità l'acqua contaminata.

Purtate i medicini chì sò generalmente usati.

Siate à l'ombra per restaurà l'energia.

Evite i zuccheri è a cafeina chì causanu a desidratazione.

Purtate qualchi snacks cum'è frutti è noci.

Pianificà i tempi di riposu durante u viaghju per evità a fatigue.

Fonte: Justtravelcover