Cumu caccià u sguardu scuru?

In u risultatu di e circustanze chì una persona passa, si trova à pocu à pocu à alluntanassi da l'ottimismu è à avvicinassi di più in più à a malincunia, è hà abitudini chì motivanu più cà a frustrazione è l'aggravanu. vi tocca à sbarazzari di risturà u vostru ottimisimu è caccià voi di malincunia ?

Culpa 

Evite di culpisce sè stessu è culpisce e circustanze, i genitori, i culleghi, i presidenti è i dirigenti... Blaming limita a realizazione è limita e capacità è energie di una persona è li trasforma in frustrazione.

Paraguni 

Una persona di solitu tende à paragunà sè stessu cù l'altri, soprattuttu quandu u so livellu di satisfaczione cù a so situazione diminuisce, ma a paraguna cù l'altri ti fa sentu persu è angustiatu.. Avete da paragunà sè stessu avà cù quale sarete in u futuru, questu hè. ciò chì vi fa fucalizza nantu à e vostre capacità.

campà in u passatu 

Ricurdà constantemente u passatu è campà in ellu vi farà piantà di prugressu, ma u vostru presente è u futuru seranu esattamente u listessu cum'è u vostru passatu, è questu hè un mutivu maiò di fallimentu.

critica 

A troppa critica di l'altri genera sentimenti negativi mutuali chì vi passanu in una manera negativa è frustrante, perchè vi parerete dispiacevule. Quelli chì trattanu a ghjente cun gentilezza avanzaranu di più, è criticà a ghjente vi fa trascurare i vostri negativi è trascurate di sviluppà sè stessu.

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