Esercizii strani è simplici chì aumentanu a vostra capacità mentale

Spazzola i denti cù a manu manca

Forsi hè stranu chì lavà i vostri denti cù a manu manca pò aumentà a vostra capacità mentale, ma duvete sapè chì questu hè assai utile à elevà u livellu di a vostra intelligenza, perchè scientificamente, l'usu di a manu diritta è sinistra aiuta in l'espansione. di a lingua.
U scopu di stu eserciziu hè di avè abituatu à aduprà dui mani, vale à dì, s'è vo aduprate a manu diritta, vi tocca à spazzola i denti cù a manca.

Chiudi l'ochji mentre pigliate una doccia

Pruvate di piglià un bagnu cù i vostri ochji chjusi, perchè questu esercitu aiutava à sviluppà capacità sensoriali, in modu di fucalizza u cervellu nantu à elli forte mentre chjude l'ochji o si move in u bughju.

Ùn fate micca a rutina di ogni ghjornu

Una di e cause più impurtanti di a letargia cerebrale hè l'abitudine di fà qualcosa è di eseguisce cù una certa monotunia.Per quessa, assai studii anu dimustratu chì a rutina di a matina affetta u cursu di l'oghje per una persona, perchè u versu è u versu sò diffirenti di l'oghje. u testu, u cervellu è a so cuncentrazione, è sta mistura crea una atmosfera sana per u vostru cervellu.

Organizà e cose intornu à voi diversamente

Abituatu à a presenza constante di e cose intornu à voi face chì u cervellu sia letargicu, cusì avete da cambià l'ordine di queste cose cum'è una spezia di attivà u cervellu è a so imaginazione, perchè i sfarenti lochi di e cose pruvucanu a so cuscenza è a cuscenza.

Cunnette cù l'altri

A vostra cumunicazione cù quelli chì vi circundanu hè un fattore impurtante per attivà u cervellu è stimulà l'abilità mentali.I studii anu dimustratu chì a mancanza di cumunicazione cù l'altri affetta seriamente l'abilità cognitiva cumpleta di una persona, cusì si impegnanu in u prucessu di impegnà cun voi. o impegnàli in u prucessu di impegnà cun voi. È attrae partiti per parlà per sviluppà e vostre cumpetenze cognitive.

novi profumi 

Più affetta u ciriveddu è face in idle sò l'abitudini, di quelli abitudini chì circundanu u vostru circondu, u vostru cervu hà schedari chjamati camini neural, soprattuttu s'è vo li assuciari cù una attività specifichi.

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