Ottu cunsiglii per caccià a sudazione fastidiosa?

Ci vole à circà una suluzione per caccià a sudorazione fastidiosa, ma ùn ci hè micca una suluzione radicali altru ch'è injections, chì ùn sò micca cunsigliatu perchè chjude i pori è cusì minaccianu assai malatie è prublemi di salute.

Ma pudete riduce assai sudorazione fastidiosa per via di abitudini è cunsiglii chì anu pruvatu à esse efficace è impurtante per a salute

Eccu ottu cunsiglii per caccià a sudazione fastidiosa

XNUMX- Truvà a causa di a sudazione:

A sudazione hè u metudu chì u nostru corpu usa per riduce a so temperatura quandu hè sopra à u normale. Hè cunsideratu un mezzu efficace è vitale, ma a sudazione eccessiva si trasforma in un prublema soprattuttu quandu affetta a faccia. A fatigue, u stress, l'aumentu di pisu è i disturbi hormonali aggravanu stu prublema. In quantu à a suluzione, in questu casu, hè ligata à truvà suluzioni à e cause di sudazione.

2- Sceglite una crema idratante dolce:

L'idratazione hè un abitudine di ogni ghjornu chì tutti i tipi di pelle necessitanu, in particulare quelli chì soffrenu di sudorazione eccessiva, chì aumenta a so secchezza. Evite l'usu di idratanti oleosi, in particulare in l'estiu, è sceglite prudutti magre chì assorbanu rapidamente in a pelle è si sentenu rinfrescati cun ella.

3- Idratazione cù l'acqua:

L'idratazione di a faccia cù l'acqua pò aiutà à aghjustà a temperatura di u corpu è cusì riduce a sudazione, lascia ancu una sensazione di freschezza è impedisce a diffusione di bacteria in a pelle. Sceglite d'utilizà un spray d'acqua minerale per a so praticità, o lavate a faccia cù l'acqua quandu senti chì a vostra pelle cumencia à sudà.

4- Mantene un incarnatu chjaru:

Mantene a pelle pulita hè un passu impurtante per riduce a sudorazione faciale. In questu cuntestu, hè necessariu di lavà a faccia in a matina cù l'acqua fresca è à a sera cù un pruduttu di purificazione spumante chì si adatta à a natura di a pelle. Aduprate una mascara d'argilla purificante una volta à settimana, è assicuratevi di idratà a vostra pelle dopu à lavà.

5- Utilizà a polvera:

L'usu di u polu in casu di sudorazione eccessiva deve esse fattu in moderazione. Evite i tipi di fundazioni chì anu una formula cremosa densa, è rimpiazzà cù una fundazione chì hà una formula fina, basta chì appricà un pocu di polvera sopra per impedisce a pelle di lucida. Pudete ancu aduprà carta cusmetica assorbente è passanu nantu à i zoni di sudazione è splendore di a pelle, soprattuttu quandu site fora di a casa.

6- Relax:

A sudazione eccessiva pò esse ligata à un stress aumentatu è a fatigue. Dunque, hè cunsigliatu in questu casu per aduttà passi chì aiutanu à calmà i nervi è alleviate u stress, cum'è l'eserciziu, l'adopru di un hobby populari, a lettura, a meditazione, a pratica di esercizii di respirazione.

7- Monitorate a vostra dieta:

Manghjendu cibi piccanti pò aggravà u prublema di sudazione faciale. U cunsumu eccessivu di stimulanti cum'è u caffè, u tè, è i so bibii ricchi di cafeina pò avè u listessu effettu. Per quessa, hè megliu esse alluntanatu da questu quandu soffrenu di stu prublema è fucalizza nantu à l'adopru di una dieta equilibrata basata nantu à i prudutti freschi è e bevande sani senza stimulazione, cum'è succhi, infusioni di erbe è acqua.

8- Beie abbastanza acqua:

Beie almenu 8 vetri d'acqua ogni ghjornu cuntribuisci à u cuntrollu di a temperatura di u corpu è aiuta à l'excrete toxine per l'urina, chì porta à a prevenzione di a sudazione di u corpu in generale è di a faccia in particulare.