Systém
- zdraví
Zdravá strava léčí deprese
Zdravá strava léčí depresi, na rozdíl od nezdravé stravy, která ji způsobuje. Studie ukázala, že dospělí, kteří dodržují dietu…
Pokračovat ve čtení " - zdraví
Jak si udržet zdravý trávicí systém ve svatém měsíci ramadánu
Naše strava je v období půstu úplně jiná, takže měníme to, na co jsme zvyklí během roku zdravých návyků a jídla, dokud se to nestane…
Pokračovat ve čtení " - zdraví
Jak si udržujete kondici o ramadánu?
Samer Farag je osobní trenér a generální manažer Fitness First. Sámer se postil už léta a našel dokonalou rovnováhu mezi půstem...
Pokračovat ve čtení " - .مال
Vaše nehty jsou zrcadlem vašeho zdraví
Mnozí z nás možná nevědí, co nám naše nehty říkají o zdravotních problémech, kterým čelíme, a proto je důležité sledovat každé znamení…
Pokračovat ve čtení " - zdraví
detoxikační magie
Stvořitel nám dal naše těla, abychom je uchovali a chránili před faktory, které nás obklopují, prostřednictvím zdravého jídla nebo cvičením...
Pokračovat ve čtení "