Podle nejnovějších studií je osamělost hlavní příčinou předčasného úmrtí

Pokud jste se kvůli klidu na chvíli stáhli ze světa, je to přirozená věc, ale abyste se drželi dál od všech druhů přátelství a společenských vztahů, musíte se z tohoto těžkého stavu zotavit dříve, než způsobí vaši smrt.

Nedávná americká studie prokázala, že osamělost a sociální izolace mohou představovat velkou hrozbu pro veřejné zdraví, která převáží negativní účinky obezity.
Studii provedli vědci z Brigham Young University v USA a své výsledky představili v neděli na výroční konferenci Americké psychologické asociace, která se bude konat od 3. do 6. srpna ve Washingtonu, DC.

Aby vědci sledovali dopad sociální izolace a osamělosti na veřejné zdraví, sledovali výsledky 148 studií provedených v tomto ohledu, včetně více než 300 XNUMX účastníků.
Výsledky ukázaly, že zvýšený sociální kontakt je spojen s 50% snížením rizika předčasného úmrtí u starších osob.
Vědci také přezkoumali výsledky 70 studií zahrnujících více než 3.4 milionu lidí ze Severní Ameriky, Evropy, Asie a Austrálie.
Vědci zjistili, že sociální izolace, osamělost nebo život o samotě jsou důvody, které zvyšují riziko předčasného úmrtí, a jejich negativní dopad je stejný a může převyšovat jiné rizikové faktory, jako je obezita.
"Existují silné důkazy, že sociální izolace a osamělost významně zvyšují riziko předčasné smrti," řekl vedoucí výzkumu Holt Lunstad.
"S rostoucím stárnutím populace se očekává, že dopad izolace na veřejné zdraví poroste," dodal.
Lünestad doporučil, aby se senioři dobře připravili na důchod sociálně i finančně, protože mnoho sociálních vazeb je spojeno s pracovištěm.
Poznamenal, že je možné dobře plánovat, aby bylo zajištěno, že budou zahrnuty společné společenské prostory, které povzbuzují lidi ke shromažďování a interakci, jako jsou rekreační střediska a parky.
Podle studie asi 42.6 milionů dospělých ve věku nad 45 let ve Spojených státech trpí chronickou osamělostí.
Poslední údaje amerického sčítání lidu odhalily, že více než čtvrtina obyvatel USA žije sama a více než polovina populace je svobodná.