Důvody, které možná nevíte, způsobují opožděný růst vlasů
Nedostatek spánku
Vlasy potřebují odpočinek stejně jako tělo, což znamená, že naše vlasy potřebují alespoň 6 hodin spánku za noc, aby správně rostly.
Nedostatek zinku
Zinek je nezbytnou složkou pro růst vlasů, a proto je třeba věnovat pozornost tomu, aby tělo získalo dostatek tohoto nutričního minerálního prvku pro zajištění růstu vlasů. Zinek najdete v červeném mase, vejcích, celozrnném pečivu, mořských plodech a některých sýrech.
Utažené účesy
Drdol, culík a těsné copánky vyvíjejí velký tlak na pokožku hlavy a zpomalují růst vlasů.
suché vlasy
Můžeme si myslet, že vlasy nerostou, když jsou suché, ale ve skutečnosti nedostatek vlhkosti vede k lámání konečků vlasů, ale nezdržuje jejich růst.
Nedostatek vitamínů
Nedostatek vitamínů způsobuje oslabení vlasů, což zpomaluje jejich růst, takže musíte dbát na vyváženou stravu, která tělu dodá vitamíny a minerály, které potřebuje.
Vlasy procházejí odpočinkovou fází
Klidová fáze je jednou ze tří fází života vlasů a může trvat až 3 měsíce, ale poté vlasy znovu získávají vitalitu a růst.
Je třeba mu ostříhat končetiny
Když jsou konečky vlasů unavené a lámavé, snadno se lámou, čímž vlasy ztrácejí svou délku a vypadají, jako by nerostly.
Nejíst dostatek bílkovin
Proteiny jsou nezbytnou součástí keratinu, látky, ze které jsou vlasy vyrobeny. To znamená, že nedostatečný příjem bílkovin vede k pomalému růstu vlasů.
Problémy s pokožkou hlavy
Pokud vlasy rostou od kořínků, znamená to, že zdravá pokožka hlavy podporuje růst vlasů. V této souvislosti je třeba dbát na jeho čištění a zvlhčování přípravky, které vyhovují jeho povaze.
Další témata: