Dva hlavní tipy pro prevenci Alzheimerovy choroby
Alzheimerova choroba je definována jako progresivní porucha, která vede k poškození a smrti mozkových buněk. Alzheimerova choroba je stav, který vede k trvalému poklesu myšlení, chování a sociálních dovedností, což negativně ovlivňuje schopnost člověka fungovat samostatně.
Nejezte 3 hodiny před spaním
Abyste nespali a hladiny inzulinu byly stále vysoké ve vaší krvi, když jdete spát a koncentrace inzulinu jsou na nejnižších úrovních ve vaší krvi, dáte enzymu IDE plnou příležitost pracovat na lámání dolů amyloidní proteiny, které vedou k Alzheimerově chorobě, což v maximální možné míře zastaví hromadění plaku mezi vašimi mozkovými buňkami.
Tento enzym je čisticí tekutina, která se používá ve vašem mozku k čištění mozkových buněk od toxických sloučenin a nedovoluje jim, aby se hromadily.
zdravý spánek
To znamená, že spěte po dobu 7-9 hodin pro dospělé, aby váš mozek mohl během dne čistit nahromaděné škodlivé sloučeniny mezi buňkami.
Představovat si !! Všechno se to děje, když spíte... a nic necítíte.
Další témata:
Přečtěte si o Goji a jejích zdravotních přínosech
Seznamte se s eukalyptovým olejem ... a jeho magickými vlastnostmi pro zdravé vlasy
Jaké jsou úžasné výhody rozmarýnu
Seznamte se s citronovou trávou a jejími úžasnými vlastnostmi pro zdraví těla