Naučte se, jak zlepšit svůj zrak pomocí těchto jednoduchých cvičení

1- Podívejte se na červenou barvu a pak asi 4x otočte oči ve směru hodinových ručiček

2- Poté asi 4krát proti směru hodinových ručiček

3- Pak se asi 4krát podívejte z červené na zelenou

4- Poté ze žluté na modrou asi 4krát